8LB MN ZGAAG
8LB MN ZGAAG •
التحذيرات هذي قديمه والاشياء اللي ماهي مرخصه التغت من المجموعه بدليل انه توفر بمحلاتنا بالسعوديه محلات مرخصه وبكل مكان وعلى الشارع العام
زهرة السوسن 2000
زهرة السوسن 2000 •
شوفي
همة عالية
رياضة لو تبدين خمس دقائق ثم تزيدين شوي شوي
وجبة الإفطار خاليها دسمة لانها اول النهار فمع الوقت تحرقين
خلي صحن السلطة كبير والبروتين وسط واصغر شي النشويات
أماني فيصل
أماني فيصل •
التحذيرات هذي قديمه والاشياء اللي ماهي مرخصه التغت من المجموعه بدليل انه توفر بمحلاتنا بالسعوديه محلات مرخصه وبكل مكان وعلى الشارع العام
التحذيرات هذي قديمه والاشياء اللي ماهي مرخصه التغت من المجموعه بدليل انه توفر بمحلاتنا بالسعوديه...
الترخيص مجرد إجراء قانوني لا أكثر..
ولا يعفيه من الادعاءات الإعلانية المضللة من المسوقين بفاعلية المنتج وكأنه الحل السحري والوحيد لإنقاص الوزن
واستماتتهم بتسويقه باي طريقة كانت حتى لو إدعوا أنهم أخصائيين تغذية او من اللي استفدوا منه
المهم يضمن البونص لو على حساب هدف أو حلم شخص يبي يكسب صحته أو ثقته بنفسه.
أماني فيصل
أماني فيصل •
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عزيزتي اتبعي نظام غذائي صحي لـ80% كامل العناصر الغذائية (كربوهيدرات ,بروتين ,دهون صحية, الياف)
و مناسب لك بعدد السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
هذا الرابط راح يفيدك بعدد السعرات اللي تحتاجينها
https://www.moh.gov.sa/HealthA...

+
ممارسة الرياضة من كارديو ومقاومة
+
تجنب الضغوط النفسية والعصبية والنوم لساعات كافيه ما تقل عن 8 ساعات
=
خسارة وزن
شد وتناسق الجسم
صحة داخلية تنعكس على مظهرك الخارجي.
8LB MN ZGAAG
8LB MN ZGAAG •
الترخيص مجرد إجراء قانوني لا أكثر.. ولا يعفيه من الادعاءات الإعلانية المضللة من المسوقين بفاعلية المنتج وكأنه الحل السحري والوحيد لإنقاص الوزن واستماتتهم بتسويقه باي طريقة كانت حتى لو إدعوا أنهم أخصائيين تغذية او من اللي استفدوا منه المهم يضمن البونص لو على حساب هدف أو حلم شخص يبي يكسب صحته أو ثقته بنفسه.
الترخيص مجرد إجراء قانوني لا أكثر.. ولا يعفيه من الادعاءات الإعلانية المضللة من المسوقين...
ما انكر انه في مسوقين يبالغون بس انا ماقلت ان هو الوحيد والحل السحري ولاقلت ان اخصائي نصحني فيه ولا انكر اني مندوبه ولسا حتى ما استفدت من بديت التسويق شي مالي غير شهر بس انا استخدمت منتجاتهم وللاسف مافيه تجارب غير من مندوبات مع اني ماني شايفه بشغلي اي عيب ليش لو الوحده سوقت لمنتجات تبيعها وقالت جربت تلقائي تتفسر انه كذب واحتيال واستغلال لمشاعر وحاجات الناس ولا راح اعرض نفسي لخطر او حتى ذنوب تاثر علي بالدنيا والاخره واني بدال ما اكسب بالحلال ااكل نفسي وعيلتي بالحرام
في غير هالشركه كثير مثل ارمال GNC وغيرها التحفيز للرياضه مطلوب من النفسيه قبل الجسم