ردودكم جميلة
شكرا
الله يوفقك حبيبتيالله يوفقك حبيبتي
احكيلك حكايتي كنت مهملة لنفسي بحكم بعد الظروف الخاصة ولكني مثلك محافظة على نظافتي
وفكرت في الخروج من حالتي بحكم ان الكثيرات ينتقدنني من العائلة وغير العائلة درست الحلاقة والتجميل ودخلت نادي رياضي تحسنت حالتي وصرت ابحث عن الجديد تزوجت وتعرضت لمشاكل جديدة ولكني دائما اهتم بوصفات الشعر والوجه وان امارس الرياضة صار هوس لابد منه
والحمد لله على نعمة التغيير
وفكرت في الخروج من حالتي بحكم ان الكثيرات ينتقدنني من العائلة وغير العائلة درست الحلاقة والتجميل ودخلت نادي رياضي تحسنت حالتي وصرت ابحث عن الجديد تزوجت وتعرضت لمشاكل جديدة ولكني دائما اهتم بوصفات الشعر والوجه وان امارس الرياضة صار هوس لابد منه
والحمد لله على نعمة التغيير
الصفحة الأخيرة
قبل تسوين كل شي ، خلي عندكِ
عزيمة ، وهدف توصلين له !
في كل صباح أمشي نص ساعة او ساعة
وحاولي تبتعدين عن المقليات والسكريات
اهم شي سوي رياضة عشان اذا نحفتي
جسمكِ مايترهل ، أقلها المشي يساعد
ع شد الجسم
بالنسبة لبشرتكِ ، شوفي ايش نوعيتها
دهنية او مختلطة او جافة
وسوي لكِ الماسكات اللي تناسبكِ
في البيت او اشتري من الصيدلية
اهم حاجة تسوينها التقشير ، يشيل الجلد الميت
ويجدد بشرتكِ ، تسوينه مرة او مرتين في الإسبوع
واسهل مقشر (زيت زيتون + سكر)
حاولي تحددين الوزن اللي تبين توصلين له
وخلي عندكِ عزيمة ، وبإذن الله راح تحققينها
موفقة حبيبتي 💜