صج اني ماخطيت لما قلت أحبـــــــــــــــــــــــكم يااااااااااخواتي من كل قلبي,,,

والله فرحتوني وبنفس الوقت بجيتوني من الأمل والسعادة ,,,

مشكوووووووورين كلـــــــــــكم على نصايحكم وتشجيعكم لي ’’’’ وراااح اسمع كلامكم ,, وأنا بكل روووح رياضية عااالية .... :icon28:

واقووولج يا loma85 اني راح اجرب ريجيمج هذا شكله خطييييير حيييل .. :27:

واقووول حق ابتساامة يأس / حلوووة فكرة النتحدي وانا موافقة ,, يالله خلينا نشجع بعض ,, والي يحب يشاااركنا التحدي أنا مستعدة << من جد الحماس حلووو :)


وعلى قولتج اختي loma85 انشالله بصير اسم على غير مسمى << لوووووووووووول

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=315217

هذا الريجيم نحن راح نتبعه وراح نشجع بعض حياك الله معااااننا

نسيت أقول لك ادخلي على هذا الرابط وياليت تسجلي معاااانا

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=315217

مشكـــــــــــــووووووووورة يالغاااااليه ,,,

وريجيمكم شكله حييييل حلووو ,, بس أنا سجلت مع بنات في ريجيم التمر واللبن <<< ويااااااااارب يناااسبني وانحف عليه ,,,

وانشالله ريجيمكم بجربه بعد اسبووعين .. وانتو عطووني نتايج ريجيمكم << وبالتوفيييق للجميع ,,,


ويعطيج الف عااااااااااااافيه ... :)

هلااااابطوطه الحل بسيط بس انت ادعي دايم وخففيو ربنا يوفقك و احنا معاكى