ينوووته
•
اختي خذي فيتامين دال بيودال حللي شوفي كم اول وخذي تحت اشراف الطبيب
شوفي من تجربه انا قبل وصل 6ونص فيتامين دال
كنت اشرب منقوع التين يوميااا على الريق
انقع حبه وحده بكاس مويه واحطه بالثلاجه واشربه اول مااقعد من النوم.....
ثاني شي قبل لا تنامين بالليل كل يوم علبة زبادي تاكلينها
اما الحليب مااايرفع دال بالعكس ينزل فيتامين دال <<<<كلام اكثر من دكتور
لان الحليب اذا شربتيه يرفع الكالسيوم واذا ارتفع الكالسيوم ينزل دال
اما بخصوووص الحديد الشمندر يوميااا سوي سلطه شمندر وبعدها حلللي
وادعيلي
كنت اشرب منقوع التين يوميااا على الريق
انقع حبه وحده بكاس مويه واحطه بالثلاجه واشربه اول مااقعد من النوم.....
ثاني شي قبل لا تنامين بالليل كل يوم علبة زبادي تاكلينها
اما الحليب مااايرفع دال بالعكس ينزل فيتامين دال <<<<كلام اكثر من دكتور
لان الحليب اذا شربتيه يرفع الكالسيوم واذا ارتفع الكالسيوم ينزل دال
اما بخصوووص الحديد الشمندر يوميااا سوي سلطه شمندر وبعدها حلللي
وادعيلي
بالنسبة للحديد كلي فلفل اخضر حلو بقدونس كثير مفيد وغني بالحديد انا ختي بس كانت حامل كان دمها 8 وحكتلها الدكتورة
Lei
•
حبيبتي الله يشفيك و يعافيك
انا قبل يتبرعون لي في اكياس دم من نقص الدم اوصل عادي ل 6
و الحديد عندي 3 وصل
ف مرا وحده شفتها تنصح في عصير بنجر و رمان و برتقال بديت استخدمه في الاسبوع 3 مرات واحيانا اكتر دحينا الحمدلله لي سنة تقريبا الدم ممتاز مايحتاج تبرع وهذا من فضل ربي و فيتامين دال ترفع نسبيا بس ارحم من قبل
ف نصيحه جربيه كورس مكثف في البدايه بعدين خففي
انا قبل يتبرعون لي في اكياس دم من نقص الدم اوصل عادي ل 6
و الحديد عندي 3 وصل
ف مرا وحده شفتها تنصح في عصير بنجر و رمان و برتقال بديت استخدمه في الاسبوع 3 مرات واحيانا اكتر دحينا الحمدلله لي سنة تقريبا الدم ممتاز مايحتاج تبرع وهذا من فضل ربي و فيتامين دال ترفع نسبيا بس ارحم من قبل
ف نصيحه جربيه كورس مكثف في البدايه بعدين خففي
الصفحة الأخيرة