روزال بصراحة موضوعك عجبني جدااا الله يعطيك العافية والله انك راائعه بمعنى الكلمة وانا حابة اتابع معاكمـ ..
وزني آخر مرة قسته كان :64
وطولي :162

ويارب يجي العيد وانا 55 ..

وانا بادية التخفيف من تاريخ 31/7 ..

ومبارك عليكم الشهر الفضيل ..

كل عااااااااااام وانتو بالف خيييييير يلا شدو الهمة حتى ما يجي العيد الا واحنا نحاااااااااااااف
؟؟؟؟؟


ويلا بالتحدي نبتدي

ان شــآء اللهـ :)

الاراده تصنع المعجزات

اختى ماقصرتى

مشكوره ع الموضوع روزال ممره عجبني ربي يقويك
مبارك عليكم الشهر
اليوم اول يوم برمضان ودي هالشهر الكريم كله اهتم بنفسي واركز ع التغير وتقوية الاراده عندي بالاضافه لتقوية الجانب الديني اكثر واكثر

بكتب شيئ مهم ابي اوصله
1 >>>رشاااقتي هذي اهم شي عندي
اذا تقدري تساعديني
انا طولي160
وزني اخر مره وزنته من فتره طويله يمكن من 3شهور كان97
ودي انحف بدون شر
وانا حاليا بابدا اليوم باذن الله رجيم النقاط بالاضافه للمشي والتمارين