انا شريت لي الجهاز الطائر لي اقل من أسبوع وياارب استمر عليه يوميا 20 دقيقه

والله حتى أنا عانيت من الوزن الزائد والحمدلله انحلت مشكلتي وذلك بعد ان كان وزن اختي مائة وعشرين وسوت عملية تحوير ونقص وزنها وماتعبت الا اسبوع وخف الأم وظهر جمالها وبانت تقاسيم جسمها واحلوت مرره وتشجعت ورحت للدكتور عبدالحميد سفرالغامدي في مستشفى المستقبل بجده وسعره مناسب ومو مادي وسويت عملية التكميم عنده وكلفت العمليه سبعه وعشرين الف ريال وهوبرفسور ممتاز له عياده في غسان نجيب فرعون الي في شارع الامير سلطان وسعرالعمليه هناك غالي بثلاثة وثلاثين الف ريال ومايرضى المستشفى ينقص ريال ولي الحين شهر نقصت احدى عشر كيلو ولما شافوني زميلاتي بالعمل اخذو رقمه وبيسوون العمليه عنده كسبنا صحتنا وبان جمالنا وصرنا نكشخ ونلبس ولا احلى من كذا والي يقهر ان الحريم الي يسوون العمليات وينحفون مايعلمون يقولون دايت وربي ياوحده تقرب لنا وزنها مائه وسبعين تخيلو وزن مره كبير وسوت العمليه عنده ونحفت حتى صار وزنها ستين وش فيها ماعلمت احد وفي النهايه سوت شد وصارت تاخذ العقل واذا شافت واحده مليانه قالت وش فيك كانك دبابه يعني انها وكل الناس يسوون هاالعمليات واحنا مادرينا عنها الا السنه هذي انتبهن لانفسكن بالرياضه والي مرره تسوي تكميم وفالكم الرشاقه والجمال وش كثر الاطباء الممتازين في هذاالمجال

رفع

ب الفعل الآرادة فوق كل شئ أنا من أمس 1/8 بدآت بوزن 70 تقريبآ و بإذن الله قيآسي بيكون بعد شهر 1/9
نفسي أوصل 45 و هو حلمي طبعآ مقلله آقل و بعد 8 مآحط ف فمي غير مآي و رياضتي 200 نطة حبل كُل 50 متواصله و آطلع و انزل 10 درجات 50 مرهه كل 25 صعود و 25 نزول و بإذن الله بأمشي على السير شريته من شهرين و الحين ب الخزين بس بإذن الله بأبدأ مع آنه جدآ مُمل :"(

وانا كمان محتاجة تشجييييييييييييييييييييييييع ما بدي اخس كثير بس 10 كيلو مو عشرين ولا اربعين بس ما قدرت مادري ليش

كل يوم بقول اليوم اول يوم بس بتكاسل شجعونييييييييييييي و الي مثلي تتواصل معي مشان نعمل جروب نشجع بعض بعد اذن الاشراف و نسميه جروب بدي انحف بس 10 كيلو و الله ينحف كل وحدة من غير شر