اليوم الاربعاء الحمد لله
صمت ١٨ ساعة
شربت ٣ لتر ماء
مشيت ٤٣٧٢ خطوة
الصفحة الأخيرة
الحمد لله
صمت بفضل الله ١٨ ساعة
ومشيت ٤٣٧٢ خطوة
وشربت ٣ لتر ماء