رومآنس
رومآنس
مساء الخير
رومآنس
رومآنس
مساء الخير
مساء الخير
يوم الأربعاء
الفطور /صموله وبيضه مسلوقه وطماطم +شاي حليب بالزنجبيل مع سكر استيفا

الغذاء/كورن فلكس وحليب

العشاء
٤حبات مطبق +ربع خبز وملعقين كبده +شاي كرك

وان شاء الله بعد شوي بسوي رياضتي
رومآنس
رومآنس
يوم الأربعاء
الفطور /صموله وبيضه مسلوقه وطماطم +شاي حليب بالزنجبيل مع سكر استيفا

الغذاء/كورن فلكس وحليب

العشاء
٤حبات مطبق +ربع خبز وملعقين كبده +شاي كرك

وان شاء الله بعد شوي بسوي رياضتي
🌹اختكم المصرية 🌹
يوم الأربعاء الفطور /صموله وبيضه مسلوقه وطماطم +شاي حليب بالزنجبيل مع سكر استيفا الغذاء/كورن فلكس وحليب العشاء ٤حبات مطبق +ربع خبز وملعقين كبده +شاي كرك وان شاء الله بعد شوي بسوي رياضتي
يوم الأربعاء الفطور /صموله وبيضه مسلوقه وطماطم +شاي حليب بالزنجبيل مع سكر استيفا الغذاء/كورن...
ممتازة بارك الله
اكملي ..
فالك الرشاقة
ماشاء الله تبارك الله
رومآنس
رومآنس
مساء الخير عزيزاتي

يوم الخميس

الفطور /كورن فلكس وحليب بسكر استيفا

الغذاء/ رز ابيض مسلوق ودجاج مع خضار بالفرن

سناك/ كوفي

عشاء/ تعشيت في المطعم بس ماكثرت