تحديث لوضعي الصحي 😂وزني صار ٩١ يعني نزلت ٤ كيلو خلال اسبوع وزدت ١٠الف خطوه باليوم ومستمره على للكيتو مبسوطه ماحس بالجوع ولا حاجه للحلويات يارب استمر عليه طول العمر من جد صحتي تغيرت كنت ٥ الف خطوه بالموت اسويها الحين ماشالله ١٠ الف بدون ماحس بمجوهود
الحمد لله
اليوم مشيت ٥٢٨٥ خطوة
وشربت تقريبا ١.٥ لترماء
وللاسف مخبصة شوي في الاكل يوم الجمعة والسبت
اليوم مشيت ٥٢٨٥ خطوة
وشربت تقريبا ١.٥ لترماء
وللاسف مخبصة شوي في الاكل يوم الجمعة والسبت
تحديث لوضعي الصحي 😂وزني صار ٩١ يعني نزلت ٤ كيلو خلال اسبوع وزدت ١٠الف خطوه باليوم ومستمره على للكيتو مبسوطه ماحس بالجوع ولا حاجه للحلويات يارب استمر عليه طول العمر من جد صحتي تغيرت كنت ٥ الف خطوه بالموت اسويها الحين ماشالله ١٠ الف بدون ماحس بمجوهودتحديث لوضعي الصحي 😂وزني صار ٩١ يعني نزلت ٤ كيلو خلال اسبوع وزدت ١٠الف خطوه باليوم ومستمره على...
ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يرزقك النحافة في اتم صحة وعافية
ممتازة
الله يوفقك
الله يرزقك النحافة في اتم صحة وعافية
ممتازة
الله يوفقك
اهلا بك معنا نورتي القروباهلا بك معنا نورتي القروب
منور بيكم حبيبتي
الصفحة الأخيرة
اهلا بك معنا
نورتي القروب
يسعدني مرورك العطر