حبيبي الي❤
حبيبي الي❤
مساء الخير صبايا 
بالنسبة لبياناتي 
طولي 163سم 
وزني 78كغ
هدفي 60كغ باذن الله
نظامي صيام متقطع و مقاطعة السكريات  
حبيبي الي❤
حبيبي الي❤
يومي بصراحة مش راضية لأني خبصت و أكلت حلويات للأسف 
شربت اكثر من لترين ماء و رياضتي كانت ساعة دراجة ثابتة و لله الحمد
و من بكرة رح ابدا مقاطعة الحلويات لأنها نقطة ضعفي و انا قدها و قدود باذن الله 
و بكرة أحلى باذن الله  
🌹اختكم المصرية 🌹
يومي بصراحة مش راضية لأني خبصت و أكلت حلويات للأسف  شربت اكثر من لترين ماء و رياضتي كانت ساعة دراجة ثابتة و لله الحمد و من بكرة رح ابدا مقاطعة الحلويات لأنها نقطة ضعفي و انا قدها و قدود باذن الله  و بكرة أحلى باذن الله  
يومي بصراحة مش راضية لأني خبصت و أكلت حلويات للأسف  شربت اكثر من لترين ماء و رياضتي كانت ساعة...
يلا شدي الهمة وانا معك ان شاء الله
ولا تحرمي نفسك ١٠٠%
كلى قدر بسيط 
واحرقيه باللعب والرياضة و الاكثار من شرب الماء 
حبيبي الي❤
حبيبي الي❤
مساء الخير صبايا
يومي الثلاثاء بعد صيام 17 ساعة
اول وجبة كانت الغدا شوربة عدس و 3 لقمات خبز و برتقالة و تفاحة
الوجبة الثانية كريب مالح و حليب بالقهوة و حبتين بسكويت 
الماء شربت اكثر من لترين 
الرياضة 80د دراجة ثابتة 
و بكرة أحلى باذن الله 
حبيبي الي❤
حبيبي الي❤
يلا شدي الهمة وانا معك ان شاء الله ولا تحرمي نفسك ١٠٠% كلى قدر بسيط  واحرقيه باللعب والرياضة و الاكثار من شرب الماء 
يلا شدي الهمة وانا معك ان شاء الله ولا تحرمي نفسك ١٠٠% كلى قدر بسيط  واحرقيه باللعب والرياضة و...
مشكورة ع التشجيع حبيبتي
الله يقوينا يا رب