السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا اعاني من الوزن الثابت اش اساوي
قوان لي غير الراياضة شنو اساوي
فديتكن لاتردن او بتبخلن علي :)
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نور الكـــون
•
ررفع
اكسري الرجيم يومين وكلي اللي نفسك فيه وبعدها ارجعي لرجيمك وان شاءالله يتحرك وزنك _رجيم اللبن والتمر مثالي لثبات الوزن
الصفحة الأخيرة