السلام عليكم
كيفكم ياربي تكونوا بخير:26:
بصراحة انا بكره بابدا الرجيم الكيميائي
من تبدا معي
مع رياضة لمدة نص ساعه
ونتقابل يوميا هون:)
اتمنى التفاعل
طفلة نست تكبر @tfl_nst_tkbr
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سهوم8
•
وعليكم السلام وانا معاكي وان شاء الله نوصل للوزن المثالي
انا لي اسبوع على شبه رجيم <<<حلوه
يعني مافي سكر وملح
ورز 7 ملاعق موكل يوم
ورياضه 4 ايام بالاسبوع ساعتين بنادي وسونا
ومشي 20 دقيقه لنص ساعه
<<<وماحسيت اني مزلت حتى كيلو
بديت اشعر بملل
يعني مافي سكر وملح
ورز 7 ملاعق موكل يوم
ورياضه 4 ايام بالاسبوع ساعتين بنادي وسونا
ومشي 20 دقيقه لنص ساعه
<<<وماحسيت اني مزلت حتى كيلو
بديت اشعر بملل
سهوم8 :
وعليكم السلام وانا معاكي وان شاء الله نوصل للوزن المثاليوعليكم السلام وانا معاكي وان شاء الله نوصل للوزن المثالي
هلا بش
نتقابل يوميا اووك
واول ماتصحي اشربي كاستين مويه
كم وزنك
كم طولك
نتقابل يوميا اووك
واول ماتصحي اشربي كاستين مويه
كم وزنك
كم طولك
الصفحة الأخيرة