انا زيك بالشهور الأولى كنت ما اتحمل الجوع ابد و صادف رمضان و النهار طويل و دايم تجيني البكيه ودي اكل ما اتحمل الجوع يجيني دوخه و غثيان و تعب و اذا اكلت ادوووووخ و ابغى انام و الحين طبقت السادس و ماشيه بالسابع و بعدني لو اكلت ادووووخ و جسمي يخدر و ابغى انام او اتمدد و استرخي و سمنت كثير ههههه و تحاليلي و الجنين بخير
عادي اللي معك
طبيعي البكر الاغلبيه تصير كذا
انا ببكري بنتي كذا
بس انا ماكل الشبسات والحلويات
اصلا الحلويات ببنتي ماشتهيهم مو اكرههم لا تسبدي ماتتقبل الحلو
ابي مالح وحامض
فاكل الموالح
والمعجنات والساندوشات غصب علي اكلهم
لاني من اول حملي لاخره بالكليه ادرس
ففطوري مع صديقاتي من الدقيق الابيض
والدقيق الابيض موكوووويس
يخليك دباااااا ينفخ الوحده نفخ
وماقدر الا لشرب سفن
عشان السفن كان يطفي النار اللي من الزيوت يجيني حرقااااان فضيع بالكليه فاشرب سفن بارد ورتاااااح
عاد مقاس جزمتي تخيلي كانت
٣٧-٣٦
صرت البس
٢٩ ورحلي كانها عجينه خامره من الخميره طالعه زي العجينه تكرمين 😣
وقبل الحمل كان وزني
٤٧
وزني بالحمل
٦٩
وانتفخت عيوني الجفن صار منفوخ
الخشم منفوخ
البراطم كولاجين اعوذو باللع صرت ماحط ولا مرطب عشان شفايفي مايبرزون
المل قال صرتي شينه منتفخه
كله من اكل الرز والمعجنات
بولدي حملي الثاني
لا
مانتفخت ولا صار زي بنتي شكلي
لان اكلي كله صحي
ولا اكل معجنات
والغازيات حرمتهم مايطبون فمي الا مره بالشهر سفن بس
والرز لا اكله بشكل يومي ماتقدر نبعد عنه سعوديين ههههههه
بس اكل سلطات
والخيار اكثر منه
لانه صار بديل عن السفن
هو يطفي نار الحرقان والغثيان
اكل خيار بارد بدون ملح
اكلي بحملي بولدي غير عن بنتي لانه بولدي كنت مخلصه دراسه
فكل وقتي بالبيت
لذا اكلك اللي تاكلينه لو تاكله وحده بنت مو حامل راح تنتفخ زي البالون
فكيف بوحده حامل تدب بالاكل اللي زي اكلك كله امراض
انتبهي
الشبسات والغازيات
خطر على صحة الجنين
وش اللي يهم بالوزن
انتي خفتي على وزنك وشكلك
ولا فكرتي بصحة اللي ببطنك
غازيات وشبسات وحلويات
راح ياثرون هاللي تاكلينهن على مخه وصحته
ولعلمك الامراللي اكلها مو صحي
راح يجيها طفل كثير امراض وراعي تعب وصدر ومناعته ضعيفه
بنتي اتعبتني مع اني اكلي مافيه شبسات وحلويات بس اشرب سفن
وزنها جبتها ٢٥٠٠
وزنها هذا من نص الثامن مايزيد
مادريت انه بسبب هالسفن
الغازيات تكسر الفيتامينات وخاصه الكالسيوم
الشاي العادي يكسر الحديد
الشاي الاخضر يكسر الفوليك اسد
يعني وين الفايده
طبيعي البكر الاغلبيه تصير كذا
انا ببكري بنتي كذا
بس انا ماكل الشبسات والحلويات
اصلا الحلويات ببنتي ماشتهيهم مو اكرههم لا تسبدي ماتتقبل الحلو
ابي مالح وحامض
فاكل الموالح
والمعجنات والساندوشات غصب علي اكلهم
لاني من اول حملي لاخره بالكليه ادرس
ففطوري مع صديقاتي من الدقيق الابيض
والدقيق الابيض موكوووويس
يخليك دباااااا ينفخ الوحده نفخ
وماقدر الا لشرب سفن
عشان السفن كان يطفي النار اللي من الزيوت يجيني حرقااااان فضيع بالكليه فاشرب سفن بارد ورتاااااح
عاد مقاس جزمتي تخيلي كانت
٣٧-٣٦
صرت البس
٢٩ ورحلي كانها عجينه خامره من الخميره طالعه زي العجينه تكرمين 😣
وقبل الحمل كان وزني
٤٧
وزني بالحمل
٦٩
وانتفخت عيوني الجفن صار منفوخ
الخشم منفوخ
البراطم كولاجين اعوذو باللع صرت ماحط ولا مرطب عشان شفايفي مايبرزون
المل قال صرتي شينه منتفخه
كله من اكل الرز والمعجنات
بولدي حملي الثاني
لا
مانتفخت ولا صار زي بنتي شكلي
لان اكلي كله صحي
ولا اكل معجنات
والغازيات حرمتهم مايطبون فمي الا مره بالشهر سفن بس
والرز لا اكله بشكل يومي ماتقدر نبعد عنه سعوديين ههههههه
بس اكل سلطات
والخيار اكثر منه
لانه صار بديل عن السفن
هو يطفي نار الحرقان والغثيان
اكل خيار بارد بدون ملح
اكلي بحملي بولدي غير عن بنتي لانه بولدي كنت مخلصه دراسه
فكل وقتي بالبيت
لذا اكلك اللي تاكلينه لو تاكله وحده بنت مو حامل راح تنتفخ زي البالون
فكيف بوحده حامل تدب بالاكل اللي زي اكلك كله امراض
انتبهي
الشبسات والغازيات
خطر على صحة الجنين
وش اللي يهم بالوزن
انتي خفتي على وزنك وشكلك
ولا فكرتي بصحة اللي ببطنك
غازيات وشبسات وحلويات
راح ياثرون هاللي تاكلينهن على مخه وصحته
ولعلمك الامراللي اكلها مو صحي
راح يجيها طفل كثير امراض وراعي تعب وصدر ومناعته ضعيفه
بنتي اتعبتني مع اني اكلي مافيه شبسات وحلويات بس اشرب سفن
وزنها جبتها ٢٥٠٠
وزنها هذا من نص الثامن مايزيد
مادريت انه بسبب هالسفن
الغازيات تكسر الفيتامينات وخاصه الكالسيوم
الشاي العادي يكسر الحديد
الشاي الاخضر يكسر الفوليك اسد
يعني وين الفايده
ملاك---
•
أختي كثري فواكة وخضار وسلطات
واشربي عصير وحليب بالنكهات
وان شاء الله ما تسمنين زيادة
والله يسهل عليك
واشربي عصير وحليب بالنكهات
وان شاء الله ما تسمنين زيادة
والله يسهل عليك
الصفحة الأخيرة
انا بالشهور اللاولى من الوحم نقصت 😪
بس الحين زاد كثير وخايفه والله