وردهـ المنتدى
نظام السعرات ما في زيه

أحسن رجيم هو الوحيد اللي نزل وزني عليه

وقبل كنت بشهور أبغى أسوي رجيم ولا أقدر

وان سويت وزني يرجع مثل أول

مشكورة
أم دراقه
أم دراقه
ياحبيلك يااختي كلامك يشررررررررررح الصدر أحسك مهونة الموضوع بأسلوبك اللي يدخل القلب بدون مايستأذن الله يمتعك بالصحه والعافية ويحقق لك كل أمانيك ويوفقك يارب
ياحبيلك يااختي كلامك يشررررررررررح الصدر أحسك مهونة الموضوع بأسلوبك اللي يدخل القلب بدون...
شكرا يالغالية

هذا الكلام من قلبي كاتبته بعد معاناااااااااااااة مع الرجييييييييييييماااااااااااااااااات هذا اللي ناسبني وبدون اضرار وحرمان :35:
أم دراقه
أم دراقه
شكرا أخواتي عالمرور والدعوات الحلوة الله يرزقكم الرشاقة والصحة والعافية آآآآآآآآآآمين والجنة بعد
أم دراقه
أم دراقه
في انتظار رجيم المرضع وشكرا على عرض تجربتك المفيده وربنا يتملك الصحه والعافيه
في انتظار رجيم المرضع وشكرا على عرض تجربتك المفيده وربنا يتملك الصحه والعافيه
شكرا أختي وهذا رابط موضوع رجيم المرضعات
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1704496
أم دراقه
أم دراقه
للأخوات اللي سألوا عن الشمر أنا أحط ملعقة وسط عادي في كوب كبير أو وسط وأصب عليه الماء المغلي اشوي وبعدين أشربه مع سكر الذرة بس ست سعرات فيه أو تمره أو بدون شيء بعد ماتعودت على طعمه