هههههههههههه اكلك شوكلاتات ووجبات سريعه وماتبغي وزنك يزيد😈
اذا عرف السبب بطل العجب روحي شوفي كم السعرات الحراريه بالشكولاتات و وجبات كودو وماك
لو تاكي رز وايدامات مازاد وزنك بهالشكل اللي مو طبيعي الله يعينك يارب
استغربت من كلامك سامنه 10 كيلوو وقلتي مااكل بس من قريت هرفي وكودو وشاورما ؟؟؟؟ هذي ام السممممنه هي اللي تنفخ المطاعم بصفه عامه تسمممن والكاكاوات بعد اقطعيها او كولي حبه بس باليوماستغربت من كلامك سامنه 10 كيلوو وقلتي مااكل بس من قريت هرفي وكودو وشاورما ؟؟؟؟ هذي ام السممممنه...
اعتقد كاتبه ماكل مقليات
كل اكلي من هالمطاعم برقر مشوي
ووجبه كودو اللي صدر دجاج مشوي وسلطه
وصبواي والاشياء هذي
كل اكلي من هالمطاعم برقر مشوي
ووجبه كودو اللي صدر دجاج مشوي وسلطه
وصبواي والاشياء هذي
ctc0ta
•
الوجبات اللي اكلها مو مقليه كل طلبي مشوي لاني خلقه ماكل مقليات حتى ببيتنا وبرمضانالوجبات اللي اكلها مو مقليه كل طلبي مشوي لاني خلقه ماكل مقليات حتى ببيتنا وبرمضان
صح ماتاكلين مقلي و رز لكن اكلك مليان سكريات و دهون
الصفحة الأخيرة
ترى انا محافظة على وزني بالرغم من كذا كل يوم اكل حلى
العبرة في الكمية
ولازم 70 يكون اكلك صحي و يحتوي على جميع العناصر بروتين و كربوهيدرات و دهون و الياف
ترى الشكولاتات سعراتها الحرارية عاليه جدا و لا تشبع