الســلآم عليكم ورحمة الله ~
لا آدري مــآذا آقول ولكن هذآ هو الواقع ... أنا فتاة في العشرين ووزني 117 ... ولا أدري إلى متى سيظل الحال على هذا الوزن ....
ليست لدي قوة الارادة ... وشهيتي مفتوحة دائما للآكل .... ولا أستطيع التوقف عن شراب الغازات ...
إستعملت الكثير من وصفات الرجيم .. ولكنَ سرعآن ما أشعرُ وبالجوع .. ولا أستطيع التحكم بنفسي...
عندمـآ لآ آكل آكون عصبية المزاج ... حتى مع وآلدي ... ولا استطيع التركيز في الدراسة..
حياتي أصبحت تعيسه ولا تطاق ... الجميع يضحك ويعلق على حجمي وصغر سني ... :44:
لمن آكن في حياتي طفلة رشيقة ... ولمن اتذوق طعم شراء الملابس ... دآآئما يجب علي الذهاب الى الخياط ..
أبي وأمي في غاية الاسف على حاليَ ... ولا آدري كيف أبدأ شوار النقصان ... علما بآن هناك من يريد خطبتي وهو لم يرني ولم يسمع عن وزني ...
ولكن سوف يآتي للخطبتي مع آهله بعد تخرجه ... آي بحلول شهر فبراير للعام القادم..
وآنـآ على يقين انه عندما يعرفٌ عن وزني سوف يترآجع عن قراره ...
اخواتي ...
آرجو ممن لديها خبره بآن تنصحني آو تعطيني ارشادرات ووصفات الرجيم ،
والرجاء لمن تعرف عن طريقة لسد شهيتي المفتوحة إخبآري بهآ
وجزاكم الله آلف خير ...
>> آرجو من كل من تدخل الى هذا الموضوع بآن تدعوآ لي بنقصان الوزن والزواج...
єหoữĝн @jeougn
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا حبيبتي
انصحك تشتركين مع الاخت طيفي
تعطيك دايت وتتابعك وتدعم نفسيتك
لاتتخبطين بريجيمات بدون شخص فاهم يتابعك ويهتم فيك وبنفسيتك
ابحثي بقوقل عن نظام اتكوتين وراح تلقين صاحبته واشتركي معاااهااا
موفقه اختي
انصحك تشتركين مع الاخت طيفي
تعطيك دايت وتتابعك وتدعم نفسيتك
لاتتخبطين بريجيمات بدون شخص فاهم يتابعك ويهتم فيك وبنفسيتك
ابحثي بقوقل عن نظام اتكوتين وراح تلقين صاحبته واشتركي معاااهااا
موفقه اختي
єหoữĝн
•
ياليت تراجعين طبيب وتعرفي السبب..ليش انت سمينة من صغرك..اذا كان كل شيئ سليم توكلي على الله وسوي لك رجيم ..شوفي المنتدى مليان أختاري الي يريحك.. يارب ترزقنا الرشاقة جميعا.ياليت تراجعين طبيب وتعرفي السبب..ليش انت سمينة من صغرك..اذا كان كل شيئ سليم توكلي على الله وسوي...
آم الاولاد الحلوينَ ...
أمي حتى قالت كذا
ورحت ع المستشفى وقالوا مافي آي خلل في الهرمونات
فقط المشكلة في كثرت الاكل وشرب الغازات :(
آشكرك كل الشكر آختي
وجزاااكي الله آآآلف خير :)
أمي حتى قالت كذا
ورحت ع المستشفى وقالوا مافي آي خلل في الهرمونات
فقط المشكلة في كثرت الاكل وشرب الغازات :(
آشكرك كل الشكر آختي
وجزاااكي الله آآآلف خير :)
mno art
•
هلا حياتي حاسه فيك مررررررررررررة
الزبده حلليلي اذا كان عندك كسل في الغده الدرقيه او خمول
وثانيا مافيه حاجه الا بتعب
ثالثا ابدأ ي بالمشي وصعود الدرج مافيه زيها مع التخفيف وصدقيني لما تشوفي حالك بدأت تنقصين راح تثابرين اكثر واكثر وتواصلين الطريق
وانتبهي انتبهي من الغازيات والوجبات السريعه
الزبده حلليلي اذا كان عندك كسل في الغده الدرقيه او خمول
وثانيا مافيه حاجه الا بتعب
ثالثا ابدأ ي بالمشي وصعود الدرج مافيه زيها مع التخفيف وصدقيني لما تشوفي حالك بدأت تنقصين راح تثابرين اكثر واكثر وتواصلين الطريق
وانتبهي انتبهي من الغازيات والوجبات السريعه
єหoữĝн
•
هلا حبيبتي انصحك تشتركين مع الاخت طيفي تعطيك دايت وتتابعك وتدعم نفسيتك لاتتخبطين بريجيمات بدون شخص فاهم يتابعك ويهتم فيك وبنفسيتك ابحثي بقوقل عن نظام اتكوتين وراح تلقين صاحبته واشتركي معاااهااا موفقه اختيهلا حبيبتي انصحك تشتركين مع الاخت طيفي تعطيك دايت وتتابعك وتدعم نفسيتك لاتتخبطين...
آهلا آختي كــآفي ...
آشكرك على مروركَ ويآريت تعطيني رآبط الاخت طيفي .. اذا ما عليكي كلافه
واشكرك على نصيحتك..
المشكلة لمن ادخل على قوقل وأختار رجيم دايما يكون في سلبيات في الرجيم
ويحبط من عزيمتي ... لاني ما اعرف شو النتيجة واحس اني ما اضعف ابدا ...
بس دعواتك اختي الفاضله :)
وجزاكي الله آلف خير
آشكرك على مروركَ ويآريت تعطيني رآبط الاخت طيفي .. اذا ما عليكي كلافه
واشكرك على نصيحتك..
المشكلة لمن ادخل على قوقل وأختار رجيم دايما يكون في سلبيات في الرجيم
ويحبط من عزيمتي ... لاني ما اعرف شو النتيجة واحس اني ما اضعف ابدا ...
بس دعواتك اختي الفاضله :)
وجزاكي الله آلف خير
الصفحة الأخيرة
يارب ترزقنا الرشاقة جميعا.