miss_mahayri
miss_mahayri
حنين الفهد .... حصاد الموسم .... فلسطين الحرة .... الحنان... عيون قتاله هلا فيكم يارب
حنين الفهد .... حصاد الموسم .... فلسطين الحرة .... الحنان... عيون قتاله هلا فيكم يارب
:22: طولي بالك عيون قتاله ان شالله بتهون وبننحف كلنا يارب :42: ولاعاد تخربي الرجيم :(
miss_mahayri
miss_mahayri
وينكم يابنات يلاخيروني شو وضع الرجيم معكم انا ماشيه تمام خلصت رجيم الماء والان بديت من امس برجيم التمر واللبن
حنين الفهد
حنين الفهد
هلا اختىmiss_mahayri
والله يبارك فيك ان شاء الله وعقبالك00 انا هذا ثانى طفل عندى بس سبحان الله بولدى الاولانى كنت ارضع طبيعى وماسويت اى رجيم وخلال 3 شهور من ولادتى صار وزنى 48 بس هالمره غير مارضعت ووزنى صاير ينزل بشكل بطى بس ماعليه اهم شي الشكل امس اهل زوجى لما رحت لهم الكل قال انى ناحفه وخاصه بطنى اختفت ولله الحمد 00
miss_mahayri
miss_mahayri
هي هديه مني لكم رابط تمارين رياضيه بالصوت والصورة قيديو نزلت موضوع خاص بس حبيت حطه هون مرة تانيه
فلسطين حرة
فلسطين حرة
مشكورة مس

انا مو قادرة اسيطر على اكلي لسه

انا من فترة سنه ضعفنت 17 كيلو خلال 20 يوم

لكن بسبب المرض ووصل وزني 66 كيلو
كنت ما اكل شي صايمه طول الوقت او اكل سلطة وتوست اسمر بالحبوب :( وما اتعشى وبطلت اكل المطاعم والسندويشات والخبز كله والرز :42: وصلت لمرحله كنت احس بطعم مرار بتمي وغير هيك صغرت معدتي وتعودت عالاكل القليل لكن بعد ما عملت العملية صرت اكل بشراههه
لكن زدتهم خلال هالفترة والان صرت 80
ياااربي كيف اسيطر على اكلي مو قااادرة