امي قلبي
•
ياعمري فيه وحده منزله موضوع لها انها فى الثامن ووزنه مره صغير وقالت لها الدكتوره كولي موز وتقول ماشاء الله زاد 800 قرام خلال شهر بس اخلي زوجي يجيب لي كل ماخلص تقول جبت والحمد لله زاد وزنه وفرحت ... ياليتني حفظت الموضوع عندي كان نزلته لك الموز مفيد للحامل بشرط ماعندك سكر حمل لانه يحتوي على بوتاسيم وكالسيوم وسكر طبيعي والله يطمن قلبك وتشوفيه صحيحا معافى
الصفحة الأخيرة
الدكتوره قالت لي زيت زيتون مفيد انتي حطيه مع الزعتر واللبنه والسلطات
وقالت التمر والخضار والفواكه
وانا سمعت ان الموز والحليب والتمر يسمن البيبي
طبعا لاتجوعين كثير كل شوي كلي وجبات خفيفه مثلا تمر ولبن شوي فاكهه شوي سلطه شوي مكسرات مع تمر ولبن مع الوجبات الاساسيه طبعا وبس وياليت انا اقدر اسوي كذا لان نفسيتي تعبانه ومالي نفس اكل مع اني نفس حالتك ادعيلي