UP UP UP

الله يعينك بس ليش ماتسوين تمارين

وروحي للدكتور واساليه عن الاسباب قد يفيدك

بعلاج او تمارين

ياليت اعرف كان مابخلت عليك

فوووووووووووووووووووق

شي وراثي ويتبرز اكثر مع السمنه وغالبا الي فيهم يكونو حساسين وزعولين وفيهم شوي عصبيه وقراراتهم متسرعه شوي
والافضل تنامي بشكل مستقيم بوساده رفييييعه وحاولي طول اليوم تصلبين ظهرك ورقبتك لحد ما تتعودين

جزاك الله خير على طرح الموضوع
اعاني منها بالرغم اني ماني سمينة مرة عادي
بس بروزها مضايقني
تحت الرقبة زي العظم ناس قالولي كيس دهني وممكن جلوسي غلط
ياليت احد يفيدنا وهل ممكن تنشال بجراحة