أناااا حواء..
•
أنا بارزة عندي وزني 68 بس اعتقد من الجلسة
•●ⓇⒶⓃⒶ●•
•
مو شرط من السمنه هي من طريقة جلوسك يعني وانتي جالسه خلي ظهرك مستقيم بالعاميه يعني رزي نفسك وبتخف ان شاء الله اذا تعودتي ع هالهيئه مع تخفيف الوزن
فعلا هي تجي من السمنه لاحظت وحده اعرفها بعد ماسمنت طلعت لها هي موحدبه الاحدب يكون أعلى ظهره بارز بزياده جزى من الظهر فقط اما الصوره (ولوانها طالعه لوحده منحنيه فقرات رقبتها )اقول اللي من السمنه تطلع منتفخه من الشحم يعني دهن لوتلمسينها لينه
اكيد سمنتك دسومات شحوم وبس مش سمنه صحيه يعني( لحم)
اكيد سمنتك دسومات شحوم وبس مش سمنه صحيه يعني( لحم)
الصفحة الأخيرة