الهواء بسبب ضعف العضلات الي تأثرت بعد الولاده .. بعد ماتطهرين استمري على تمارين كيجل وماتشوفين الا اللي يسرك ..
انا ما اقتنع لابكبو ولاغيره وهذه طريقتي والحمدلله ..

الله يعينك أنا جتني وأنا حامل بس ماسويت لها أي شي وراحت من حالها الحمدلله ويارب ماترجع

جميييع الحريم اللي يولدون يدخلهم هواء لابد
بس انت سوي الكبو
أو تخلصي منه بدون كبو وريحه لأن آلكبو قويه ريحته شوي
م بتقدرين تسوينها عند زوجك
تخلصي منه عن طريق الشفط
عند مدآويه شعبيه
بثلآثه مرآت وخلآص
ثلآث آيآم تشفط لك آيآه وتنتهي مشكلتك

آلشفط تستخدم فيه علبه تضعهآ ع بطنك
وبعضهم يسمونهآ ب {آلبرنيه}
وآلله يعين
آنآ آعآني من هذي آلمشكله
وبأروح آشفطه ب آذن آلله

تدرين وش القهررر؟؟
لما الوحده تهتم بنفسها كثير في فترة النفاس وماتقصر بشي ابد
وتطلع لها هالمشكله
انا جربتها وعانيت منها كثيررر واستخدمت اعشاب اشتريتهم من حرمه وزادت الطين بله وجربت الكبو ولااستفدت شي
مدري والله كيف راحت مااذكر بالضبط بأيش راحت من كثر مااجرب اشياء وادويه عشان تطس عني
بس بجد ايااام الله لايردها تمنيت الأرض تنشق وتبلعني من القهر والفشيله والعجز

الله يعينا حنا الحريم التعب علينا وهم الولاده والتربيه ولا الرياجيل  مرتاحين لا هم ولا شيء ولا بعد يتمننون الله يجملنا بعيونهم وبس مالنا ألا هم