وش السواة زاد وزني اربع كيلو

السلام علييييكم
هلا وغلا بً بنات حواء الجميلات
اخباركم ؟ علووومكم يً بعد تسبديً انتم ؟

امممممم انا مشكلتيً عويصصصه
الحين انا وصلت للوزن الليً ابيه بس يو رجعت اكل صرت اكل الاخضضضر واليابسً والله اربع وعشرين ساعه اكل تمر انواع واشكال بسً تمر وزباديً
بس اكل تمر كثيييييييير كثير يعني مية الفف تمره >>> مبالغه

وش السواة وزاد ودني يمكن اربع كيلوا


مع اني امشي بالسير30 دقيقه
وعنديً دراجه بس مالمسته


وش اسسويً مره متضايقه من نفسيً
كرشي نطت من كثر التمر