ام رغد3000

ام رغد3000 @am_rghd3000_1

كبيرة محررات

وش انسب رجيم في السفر؟؟؟؟؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

مرات الواحد تجيي لة سفرة اسبوع او عشرة ايام لمكان ما واحيانا هالاسبوع يكون كارثة
خصوصا مع الفاست فود
انا مسافرة اسبوع فكرت برجيم السوايل بس برضي محتارة
قلت اسال الخبيرات ؟؟؟
انتظركم :26:
12
10K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

المتفائلة0
المتفائلة0
السفر ينفع معاه شئ واحد عشان ماتضيقين صدر الي حولك

خذي السعرات الحراريه لجميع الاكل الي تقريبا بتاكلينه حتى المطاعم فيه لها سعرات يعني ممكن تروحون وتاخذون وجبه سريعه وتعرفين كم فيها000والله يسعدكم يارب0
*لمسة حنان*
*لمسة حنان*
اتبعي التخفيف موفقه تجين بسلامه
هي دادا
هي دادا
انا اؤيد الاخت عبله
السعرات احسن شي
ام رغد3000
ام رغد3000
انا اؤيد الاخت عبله السعرات احسن شي
انا اؤيد الاخت عبله السعرات احسن شي
:26: :26: :26: :26:
الله يسعدكم بنات .......................................................................................................................:26:
يوم وداعك
يوم وداعك
التخفيف مع حساب السعرات انا دايما ابع الطريقه دى اذا مانقص وزنك على الاقل مايزيد