][§][-~المتغـلية ~-][§][




خففي كلي بس بدون ماتوصلين لشبع شي يكفيك ومنها تشاركينهم

وبعد وجبه العشا خلاص مافيه نقنقه بسهر الين تنامين هذي بحد ذاتها ريجيم :D


..
.



قــ السعودية ــمر
خففي كلي بس بدون ماتوصلين لشبع شي يكفيك ومنها تشاركينهم وبعد وجبه العشا خلاص مافيه نقنقه بسهر الين تنامين هذي بحد ذاتها ريجيم :D .. .
خففي كلي بس بدون ماتوصلين لشبع شي يكفيك ومنها تشاركينهم وبعد وجبه العشا خلاص مافيه نقنقه بسهر...
الا يا اخيتي كولي ووسعي صدرتس السفر ما يجي الا وين ووين والرجيم لاحقه عليه ترى كثره الرجيم تجيب الهم والاحباط :)
سفينة حائرة
سفينة حائرة
انا اقول خليك على بروتين وسلطه عصير دايت وهذي في كل المطاعم في كل مكان
يعني اطلبي كباب دجاج +تبوله
عندك كودو استيك دجاج
ماك سلطه سيزر بالعكس ترجعي وانتي ناحفه بس انتبهي من الحلا
وخذي في شنتطك شاي اخضر اذا حسيتي انك خربيتها اشربي كاستين

المشكله نعرف كل شي بس مانطبق وهذي حالتي
داعواتك
ام رغد3000
ام رغد3000
انا اقول خليك على بروتين وسلطه عصير دايت وهذي في كل المطاعم في كل مكان يعني اطلبي كباب دجاج +تبوله عندك كودو استيك دجاج ماك سلطه سيزر بالعكس ترجعي وانتي ناحفه بس انتبهي من الحلا وخذي في شنتطك شاي اخضر اذا حسيتي انك خربيتها اشربي كاستين المشكله نعرف كل شي بس مانطبق وهذي حالتي داعواتك
انا اقول خليك على بروتين وسلطه عصير دايت وهذي في كل المطاعم في كل مكان يعني اطلبي كباب دجاج...
جزاكم الله كل خيييييييييييييييييييييييير حبيباتي
:26: :26: :26: :26:
العائلة12
العائلة12
انا اقول رجيم دشتي ( البروتينات ) افضل شئ في السفر عن تجربة شخصية
تحياتي