وش تنصحني استعمل خلاال ايام الدورة وابيه يروح قبل اتزوج الله يوفقكن ساعدني

الله يشفينا

والله مدري اختي لكن اهم شي لا تتعرضي لهوا وانتي عليك الدورة والبسي بنطلون قطني عالاقل تحت ملابسك والبسي شرابات دايما
وادهني رجولك بفكس ترا زين
وقد ماتقدري ابتعدي عن المشروبات الباردة والغازيات اقطعيهااا نهاائي
وكثري من شرب القرفه والكمون واذا شربتي قهوة لا تشربينها بالهيل اشربيها بالقرنفل لانه ززين زيين
وكولي بروتين واشياء دافيه يعني اذا لك اخت مثلا متزوجة وشفتي اكلها بالنفاس سوي مثلها بالضبط يعني من ناحية الاكل وغيره بس مو كل الاشياء تسوينها انتبهي
ونسيت اقول اشربي حليب معه فلفل اسود مره زين يدفي الارحام

هذي معلوماتي و والله يوفقك ياعسل
دعواتك لي

شوفي لك أحد أنظمة النفاس الموجودة في المنتدى
عندك نظام فيافي ونظام التاجرة أم عبودي وغيره تلاقينها في قسم الحمل والولادة في موضوع مثبت عن أنظمة النفاس فيه وصفات روعة ومشروبات وخلطات الخمس فناجين وغيرها تنشف وتنظف
وعادي إلتزمي فيه كأنك نفاس ما راح يضر إن شاء الله طبعاً عدا التحاميل وما شابه
موفقة

جيبي ماش وزنجبيل وفلفل ابيض بكميات متساويه
اطحنيهم واجمعيهم مع بعض بعلبه وخوذي منها ملعقه مع كوب حليب مغلي
يوميااا على الريق اعتمديها بحياتك مامنها مضره
تنشف وتعالج الافرازات وتنظف معدتك وهالشئ راح يعود نفعه على بشرتك راح تشوفيها مشرقه والوصفه قريتها هنا لكن ناسيه من تكون صاحبتها
بس جد وصفه روعه جربيها ماراح تندمين

رجعت لك
شوفي الموضوع في قسم الحمل والولادة في المواضيع المثبته
بعنوان \المواضيع المميزة في الحمل والولادة
تدخلين وتنزلين لين تلقين المواضيع الخاصة بأدوية النفاس والدورة
إقري فيها وخذي الي يناسبك وراح تستفيدين منها إن شاء الله