أم نايف💙👑

أم نايف💙👑 @am_nayf_75

محررة برونزية

وش وضعكم مع الاكل 🤔😭

الصحة واللياقة

مرحبا بنات
هل اكلكم صحي


انا اكل خضره وفواكه احيانا واحيانا اكل عادي ومع ذلك عندي نقص فالحديد والفيتامينات




كيف اكلكم صحي والا
7
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

تولان
تولان
لا
الجواهر الغاليه
لا
لا
هههههههههههههههههه
تولان جابتها من الاخر
انا وعيالي فقر دم
الله يشفينا ويشفيك يارب
غدي غاد
غدي غاد
ياليت أكلي صحي وياليت آكل زي الناس إلي تخاف على صحتها بس الحمدلله يارب على ماعطى الله لايزولها من نعمه يكفي أن احنا ننام شبعانين
ام العز💫
ام العز💫
الاكل حسب المزاج
زهرررة 21
زهرررة 21
انا زيك اكلي مو دايم صحي احسه عادي يعني
ومع ذلك معي نقص حديد وب١٢ وفيتامين د وكالسيوم وكلوو بسبب جرثومه المعده حللي عنها ترا هي تمنع امتصاص الفيتامينات
واحيانا تكون اعراضها خفيفه عند بعض الناس ومايدرون انها فيهم


اعراضها
حراره والم راس المعده وانتفاخ وغازات وكثير من الاعراض تختلف من شخص لشخص
وتحليلها بسيط يابالدم او النفخ او براز تكرمون


الله يشفينا ويعافينا يارب