معلش يا حلوين اتأخرت عليكم بس انتم عارفين العيد والطلعات:23:

الوقتى بقى حقلكم الاعشاب المستخدمه للتخسيس بعد كده ان شاء الله حنزلكم البرامج الغذائيه لانقاص الوزن:26: :33: بس همتكم معايا

نبتدي يلا انتبهوا معايا:27:

كوب عصير البقدونس صباحا: البقدونس يعتبر علاج فعال لانقاص الوزن والحفاظ على حيويه الجسم ورشاقته ويتم ذلك عن طريق تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحا(ومكدبش عليكم ماما جالها فتره كانت بتعمل كده وماشاء الله كانت صحتها زي الفل وهى اصلا عشان برضه مكدبش رشيقه جدا يعنى ده مجرب:32: ) نقول ازاي تعملوه . يتم عمل عصير البقدونس بأحضار حزمه من البقدونس وغسلها وتقطيعها ووضعها فى اناء به كوبان ماء ووضعها على النار لدرجه الغليان ثم نقوم بتصفيه البقدونس وشربه ساخن

مغلى ورق العنب الاحمر لمده شهرين: يستخدم مغلى ورق العنب الاحمر مع الشمر وبذورالجزر كشراب للتخلص من الوزن الزائد ويتم عمل المغلى
باستخدام ملعقه من من اوراق العنب الاحمر المهروس وملعقه من بذور الجزر وملعقه من الشمر مع كوب ماء ثم يوضع الخليط على النار حتى الغليان ثم يصفى وياخذ الخليط على الريق صباحا ومساء لمده شهرين

طلح النخل لانقاص وزنك فى اسبوعين: يستخدم طلح النخل الذكر مع البقدونس وإكليل الجبل وذلك باحضار قدر ملعقه من طلح النخل الذكر
مع ملعقه من البقدونس وملعقه من عشبه اكليل الجبل ومزج الخليط مع اربع ملاعق من عسل النحل على ان يؤخذ على الريق مره واحده يوميا وفى مده اسبوعين ستلاحظين فرق الوزن

اعشاب لتقليل الشهيه: وهى مغلى مكون من عشبه رجل الاسد مع عشبه الناعمه المخزنيه وورق البندر فى كوب ماء وغليه ثم تصفيته وتناوله صباحا يوميا

عصير الجزر مرتين يوميا: وينصح بتنا وله فى حاله الجوع لانه يعطى احساس عالى بالشبع بالاضافه لقيمته الغذائيه

:32: :33: احنا كده خلصنا الاعشاب بس ما راح انزل البرامج الغذائيه الا بعد ما اشوف رايكم:27: :26:

بسييييييييييييييييطه ياراندا
علقتينا كل هالوقت
ماعرفت من وصفتك الا البقدونس
الباقي هل هو معروف عند العطارين هل له مضاعفات جانبيه
الاسماء التي ذكرتيها مثل رجل الاسد العشبه الناعمه ياليت توضحين
اكثر ولاتطوليييييييييييين بليييييييييز
:27: :03:

سلا م كبير لاغلى بنات في الكون
ابقولكم تجربتي مع الوزن كان وزني 69وتعالوا اسمعوا التريقه من اخواني وكمان زوجي وبصراحه معهم حق مره صار جسمي يفشل وبعدين اصريت اني لازم انحف
وكنت اول شي اسويه عند الاكل افتكر جسمي واني ابغى انحف اقوم وانا نفسي بالاكل وبعد كل وجبه اصلح لي شاي اخضر وبدون سكر ومرات اصلح يانسون وكمون
والحمدلله نزل شوي عن اول والى الان اعمل رجيم وذحين وزني 60
بس عندي محاولت انزله اكثر


وعلى فكره بطلي المصعد وخليك على الدرج له فوائد


تعلمي معاقبة نفسك اذا اكلت كثير مو تبطلي اكل


انك بعد كل اكل تمشي ساعه وتشتغلي في البيت عشان مره ثانيه تحاسبي في الاكل

:32: مشكورة يالغالية وما تقصرين .... ومن اليوم ببدأ اجرب وصفاتش ، :27:
:27: :27: :27:
:27: :27:

يعطيكي الف عافيه......

تمام عليكي...... صحيح البقدونس..... له خاصيه

رهيبه في انقاص الوزن....لأنه يتسبب في نزول السؤائل

زي السيلري بالضبط.....

ما اعرف بس وحده جربت اعشاب من العطار في علبه...

اسمها::: السلطان
والسعر::: 15 ريال

ونحفت كثير....

من السؤائل..... وماعاد شفتها بعد كذا

بس كانت مزبوطه معها........

الف سلالالالالالالالام