الله يجزاك كل خير ويجعله في موازين حسناتك..

طيب سؤال صوص الرانش مب فيه كمية دهون ونشا ليش يستخدم مع السلطه دام في رجيم
ثاني شي بوصفة الخبز كاتبه نخالة الشوفان وليس نخالة الدقيق
فهل ايهم صح لأن في اخت أسألتك عن نخالة الدقيق وبس هي مب موجوده بالوصفه وانتي جاوبتي
الميزه انو ممكن نستخدمها للعائله كلها
ومشكوره اختي على الموضوع

يسلمو

هلاوينات صوص الرانش فيه منه يجئ بودره مؤ الصوص المعتاد واخلطي البودره مع الزبادي راح يصير صوص مسموح فيه اما بالنسبة لنشاء فهو من عنصر التسامح يعني العناصر الي سمح فيها دوكان بعد فتره من بدء النظام ونفس الكلام بالنسبة لنخالة الدقيق من العناصر الي كان مانعها دوكان وبعد فتره سمح فيها ونخالة الشوفان هذي ضرورية في النظام لازم تاكلينها كل يوم بس الكميه الي تناسب المرحله الي انتي فيها يعني نخالة الشوفان شي ونخالة الدقيق شي ثاني

الله يسعدك ويجزاااك خير بالفعل محتاجين وصفات حلووه مثل كذاا

وانا بعد عندي وصفات ,, وإذا سمحتيلي راح انزلها بموضوعك *_*

بس سؤال حبيبتي نخالة الشوفان ما حصلتها انتي من فين اخذتيها !! وكمان بودرة الرانش

وهل مسموح بالنظام بالمرحلة الأولى استعمال جبنة حلوم !!