الاخت بنوته شكرا لك ويعطيك العافية
هذا اول مره اشوف موضوع النحافة ياخذ هذا الاهتمام
الحمدلله طلعت مو بس انا اعاني
عموما اخت بنوته لان الوصفات الي كتبتيها سبق وان كتبت نفسها بالضبط
من قبل الاخت انوار والاخوات يريدوا الجديد ولكن يجزاك خيرا على التذكير
واحنا ناطرين الاخت امواج ترضى علينا وترد.... يله نفذي وعدك

رووووووووووووووووووووووعه


انشاءالله اجرب مالت الجوز ويارب تنفع

وخلطة تسمين الوجه كم ساعه اقدر اخليها؟؟؟؟


ايه ودي أقول للبنات لايستخدمون الحبوب لنها تخربط الهرمونات وما تسوى السالفه :28: :28:

:27: :27: :27:
لك قبولاتي بنوتة البنوتات على هذا الموضوع، لكن أنا ممن تحارب السمنة فوزني 80 كليو و طولي 1،70سم
السمينة لا تعجبها سمنتها و النحيفة تستعر من نحافتها
و عندي استفسار أخيتي ما هي عشبة - العزيز- ؟ أليس لديها إسم آخر؟ و شكرا على العموم .
:27: :27: :27:

أحنا الضعاف - النحلين - عكس السمناء نريد الكيلو من تحت الارض . وما لقيين
كان وزني بصراحة 40-45 ومش أكثر مع ان الطول هه مش ولا بد ...
تمنيت يكون لي خدود مثل البشر والناس وما لقيت ...
اللين ما شفت بنات منطقة ظفار .. والمعروفين عندنا بالوزن المحترم والاهتمام بالتغذية بشكل فظيع ... نصحوني بالحليب المكثف الدسم douple cream ومعاه 2 أو أكثر من الدبس - العسل الاسود - عسل التمر والموجود في كل الخليج ..
حـــــــــــــــــلو
نخلط الدبس و الحليب هذا كل ليلة ...وطبعا مثل المحروم اللي طايح في العصيدة زدت مقدار الدبس في الحليب وصرت أشربه عند كل وجبه والحمد لله ما كمل الاسبوعين الا وصار وزني 50 و الكل قال أن صار لي خدووووووود وشرب الكثير من الماء 8أكواب يوميا ،صفى الوجة من البثور والحبوب الى حد كبير جدا
و أدى الى تورد الخد والحمد لله ...
والحلويات والمكسرات لا تنفك تنسى من القائمة أبدا .. والرياضة كل يوم -تمارين اللياقة اليومية - والمشى فتح الشهية بدون حبوب فتح شهية ...بالفعل صرت أكل بدون حساب الاخضر واليابس ودائمة الجوع و الوزن يرتفع ....
الحمد لله ... اللحين أروح أتعشى لان بصراحة بأكل فيل كامل لوحدي وما شاء الله ... الله أكبر عن الحسد ... ولا أن متزوجة ولا ني مخطوبة ولا في مشروع ...
وبعدين أروح أجرب وصفة تنظيف الرجل اللي أخذتها من عند المنتدى ....


أتمنى أني فدت الجميع بهذا الموضوع ...

و مشكورين للكل على المجهود الطيب