الثوم ...والشيب(الشعر الابيض)
http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?threadid=13701
نصائح للمحافظة على نضارة البشرة
تلعب البيئة دورا مهما في الاضطرابات التي تصيب بشرة الجلد وبسبب هذه العوامل اضافة الى نقص التغذية يمكن ان تشيخ البشرة،
في وقت مبكر قبل اوانها وتعاني من جراء ذلك من الجفاف ووفقا لما تشير اليه الدراسات فان اكثر من 80% من النساء يعانين من جفاف البشرة وتهيجا ويساهم في ذلك سوء استعمال مستحضرات التجميل وعدم اتباع القواعد الصحية التي تساهم في تحقيق التوازن المطلوب للجسم.
وللوقاية من الاضطرابات التي تصيب البشرة ينصح بتناول الخضار والفواكه التي تمد الجسم باحتياجاته الاساسية من الفيتامينات والعناصر المعدنية مع ضرورة الاكثار من تناول الماء والسوائل دون انتظار الشعور بالعطش، لان الماء يحافظ على رطوبة البشرة اذ من المعروف بأن البشرة تفقد بشكل طبيعي كميات من الماء مما يؤدي الى جفافها وان لم تتم معالجة هذه المشكلة تصاب البشرة بالاضطرابات التي تضعفها وتؤدي لظهور علامات الشيخوخة قبل الاوان.
ومن النصائح التي ينبغي الالتزام بها عدم استعمال مستحضرات التجميل الكيماوية والاستعاضة عنها بالمستحضرات الطبيعية وتجنب التعرض المديد لاشعة الشمس وتيارات الهواء المنبعثة من المكيفات وغيرها والحرص على استشارة الطبيب لدى حدوث اي تغير في مواصفات البشرة وعدم استخدام الادوية والمستحضرات الاخرى الا بعد استشارة الطبيب
قناع البقدونس المصفّى والمضروب .. وينقي البشرة من الداخل ويزوّدها بما تحتاجه من عناصر لازمة لنضارة الوجه ..
تلعب البيئة دورا مهما في الاضطرابات التي تصيب بشرة الجلد وبسبب هذه العوامل اضافة الى نقص التغذية يمكن ان تشيخ البشرة،
في وقت مبكر قبل اوانها وتعاني من جراء ذلك من الجفاف ووفقا لما تشير اليه الدراسات فان اكثر من 80% من النساء يعانين من جفاف البشرة وتهيجا ويساهم في ذلك سوء استعمال مستحضرات التجميل وعدم اتباع القواعد الصحية التي تساهم في تحقيق التوازن المطلوب للجسم.
وللوقاية من الاضطرابات التي تصيب البشرة ينصح بتناول الخضار والفواكه التي تمد الجسم باحتياجاته الاساسية من الفيتامينات والعناصر المعدنية مع ضرورة الاكثار من تناول الماء والسوائل دون انتظار الشعور بالعطش، لان الماء يحافظ على رطوبة البشرة اذ من المعروف بأن البشرة تفقد بشكل طبيعي كميات من الماء مما يؤدي الى جفافها وان لم تتم معالجة هذه المشكلة تصاب البشرة بالاضطرابات التي تضعفها وتؤدي لظهور علامات الشيخوخة قبل الاوان.
ومن النصائح التي ينبغي الالتزام بها عدم استعمال مستحضرات التجميل الكيماوية والاستعاضة عنها بالمستحضرات الطبيعية وتجنب التعرض المديد لاشعة الشمس وتيارات الهواء المنبعثة من المكيفات وغيرها والحرص على استشارة الطبيب لدى حدوث اي تغير في مواصفات البشرة وعدم استخدام الادوية والمستحضرات الاخرى الا بعد استشارة الطبيب
قناع البقدونس المصفّى والمضروب .. وينقي البشرة من الداخل ويزوّدها بما تحتاجه من عناصر لازمة لنضارة الوجه ..
لازالة الاسمرار من المرفقين والركب::
سخني زيت زيتون وضعية على المنطقة السمرا المراد تنظيفها وافركية بالليمون وقليل من الملح (الملح الناعم الذي نضعة على الطعام لايصلح استعملي الخشن)
ثم اغسلية وكرريهاالى ان يختفي الاسمرار
والفاضية تسويها مرتين في اليوم
سخني زيت زيتون وضعية على المنطقة السمرا المراد تنظيفها وافركية بالليمون وقليل من الملح (الملح الناعم الذي نضعة على الطعام لايصلح استعملي الخشن)
ثم اغسلية وكرريهاالى ان يختفي الاسمرار
والفاضية تسويها مرتين في اليوم
الصفحة الأخيرة
اخفقي مقدار بيضتين إلى أربع بيضات - حسب طول شعرك وكثافته -. بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على باقي شعرك. ثم دلكي شعرك بعمل مساج لكامل فروة الرأس. ثم ارفعي شعرك إلى أعلى الرأس، ثم البسي عليه "بلاستيك" لمدة ساعة، ثم اخلعي البلاستيك واتركي شعرك حتى يجف، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.
للشعر المتقصف:
اخلطي مقدار بيضتين ثم أضيفي إليهما ملعقتين من زيت الجرجير أو زيت الذرة واخفقيه جيداً. بللي جذور شعرك بالخليط، ثم دلكي شعرك بباقي الخليط، اعملي المساج لمدة 5 دقائق، ثم دلكي باقي شعرك وارفعيه لأعلى، ثم البسي غطاء البلاستيك لمدة ساعة، اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.
استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
زيت الجرجير:مفيد و مغذي للشعر بالذات الجاف.