وصفة عصير طبيعي للرجيم ( مجربة )

وصفة عصير طبيعي للرجيم ( مجربة )

--------------------------------------------------------------------------------

عصير لذيـــــــــــــــــــــذ .. و يخفف الوزن .. :23:

الـــــمــــقـــــاديـــــر :

كيوي عدد 2


عصير أناناس بدون سكر

عصير ليمونه

الطريقة :

يوضع عصير الأناناس في الخلاط ..
ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط ..
و يخلط حتى يصبح لدينا عصير
ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .

هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم لأن هذا العصير يقوم بتسريع لعملية الحرق الغذائي ..

طبعا هذا العصير يشرب صباحا على الريق حتى تتم الفائدة لاصحاب الرجيم





كما أن هناك بعض من الفواكه تضرر في الريجيم :


مثل الموز و المنجا ..

و طبعا الأناناس و الغريب فروت مفيدان للريجيم ..


مع تمنياتي لكم بالرشاقة و الخصر النحيل