سلام عليكم♡
هل يوجد وصفة لزيادة الوزن؟ هل حبوب زيت السمك تزود الوزن؟
سوسو المناع @soso_almnaaa
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا نحيفه مررره وودي اسمن كم كيلو حتى بعد الحمل والولاده ماسمنت ولا كيلو ابي شي يسمن ساعدوني الي مجربه وسمنت من شي تقول طريقتهاانا نحيفه مررره وودي اسمن كم كيلو حتى بعد الحمل والولاده ماسمنت ولا كيلو ابي شي يسمن ساعدوني الي...
المكسرات والعسل
الحلبه مع الحليب
الخبز المعبوك بالسمن البري ع الفطور
النشويات بالذات المعكرونه
والحبوب والخرابيط ابتعدي عنها لانها مؤقته
سمنتها
واذا تركتيها ترجعين اسوأ
الحلبه مع الحليب
الخبز المعبوك بالسمن البري ع الفطور
النشويات بالذات المعكرونه
والحبوب والخرابيط ابتعدي عنها لانها مؤقته
سمنتها
واذا تركتيها ترجعين اسوأ
الله يسعدك يارب 🦋 صدقتي وأنا احاول ماكل الا فيتامينات طبيعيه مثل زيت السمك او الخميره بس زمان كنت استخدمها ومع الاكل ثم رجعت نحفت اذا تركتها😕 ياترى فيه اشياء مهمه غير الرياضه
الصفحة الأخيرة
ابي شي يسمن ساعدوني الي مجربه وسمنت من شي تقول طريقتها