اجمل ايامي18
•
هاة وش الاخبار يالله نبي نبتدي
ام ازهور
•
اختي عاشقة القمر ..هلا فيك جربيها وانشاء الله تدعين لي..
صدى الصوت 76..حبيبتي مايصير تستغنين عن العسل لأني اعتقد ان السر فيه وكمان هو يخفف حدة ومرورة الليمون..
اخت عمري عمر ..حبيبتي انتي ..نتايجها اسرع مع الريجيم ..انا كمان عاملة ريجيم وباخ الوصفه ..وابشرك صارلي 3 ايام اخدها مع الريجم والمشي نص ساعة ونقصت 2كيلو :)
صدى الصوت 76..حبيبتي مايصير تستغنين عن العسل لأني اعتقد ان السر فيه وكمان هو يخفف حدة ومرورة الليمون..
اخت عمري عمر ..حبيبتي انتي ..نتايجها اسرع مع الريجيم ..انا كمان عاملة ريجيم وباخ الوصفه ..وابشرك صارلي 3 ايام اخدها مع الريجم والمشي نص ساعة ونقصت 2كيلو :)
:(ان شاء الله تضبط معاي مع التخفيف لاني مو قادره امشي كويس مع رجيم:( ....
:)يعطيك العافيه اختي:)
:)يعطيك العافيه اختي:)
ام ازهور
•
اخت toooteee ..تسلمين حبيبتي..
بنت بيت ..حياك الله ويارب ينحفك وينحف الكل ..
ريم الفلة ..العفو حبيبتي وانشاءالله هذه الوصفة تنفع معاك وتنحفك بسسسسسرعة للعرس..بس لازم تخفيف وامتناع عن الحلويات والشوكولاه والمشروبات الغازيه وممارسة رياضة ..علشان اتكون النتيجة سريعة ومضمونة...ونصيحة مني خلي عشاك بدري ودائما خفيف .مثلا سلطة مع زبادي او قطعة فاكهة مع ربع رغيف خبز مع جبنة خالية الدسم..وانشاء الله تبشرينا بنتائج حلوه :27:
جنان الفردوس..ابشرك نزلت مع الوصفة 2كيلو بثلاث ايام .. :icon28:
anabena..العفو وانشاءالله اتبشرينا بطيحة الشحوم..وما اعتقد بيصير ترهل اذا مارستي التمرينات الرياضية..
بنت الجزيرة1 ..الأخبار انشاء الله تفرح.. :icon28:
اخت ام نوسهاالحلو ..العفو وفعلا كفاية سمنة ليش نقضي عمرنا بيها محرومين من اشياء كثيرة واااايد اهم من الأكل..حبيبتي تاخذيها ساخنة او بارد ما تفرق..ويصير بعد تعملين مقدار لثلاث ايام واتخليه بالثلاجة..وهذه الفكرة حلوة للعجازات :27:
بنت بيت ..حياك الله ويارب ينحفك وينحف الكل ..
ريم الفلة ..العفو حبيبتي وانشاءالله هذه الوصفة تنفع معاك وتنحفك بسسسسسرعة للعرس..بس لازم تخفيف وامتناع عن الحلويات والشوكولاه والمشروبات الغازيه وممارسة رياضة ..علشان اتكون النتيجة سريعة ومضمونة...ونصيحة مني خلي عشاك بدري ودائما خفيف .مثلا سلطة مع زبادي او قطعة فاكهة مع ربع رغيف خبز مع جبنة خالية الدسم..وانشاء الله تبشرينا بنتائج حلوه :27:
جنان الفردوس..ابشرك نزلت مع الوصفة 2كيلو بثلاث ايام .. :icon28:
anabena..العفو وانشاءالله اتبشرينا بطيحة الشحوم..وما اعتقد بيصير ترهل اذا مارستي التمرينات الرياضية..
بنت الجزيرة1 ..الأخبار انشاء الله تفرح.. :icon28:
اخت ام نوسهاالحلو ..العفو وفعلا كفاية سمنة ليش نقضي عمرنا بيها محرومين من اشياء كثيرة واااايد اهم من الأكل..حبيبتي تاخذيها ساخنة او بارد ما تفرق..ويصير بعد تعملين مقدار لثلاث ايام واتخليه بالثلاجة..وهذه الفكرة حلوة للعجازات :27:
الصفحة الأخيرة