الله يعافيك اختي فن الحفلة...وانشاء الله تضبط معاك واتبشرينا :)

طيب يام الزهور ايش الرجيم الي انتي متبعة؟
والف شكر على ها الوضفة

يالله يا بنات اتشجعو اليوم انا اول يوم ليه باشرب الخلطه
والله طعمها عادي زي عصير الليمون بالعسل بس فيه مراره خفيفه
ولا تنسو تشربو قبلها كاسه مويه دافيه
مشكورة حبيبتي ام ازهور يالله تنافس بيني وبينك مين ينحف اكثر عليها اوكي

ماقصرتي حياتي

اختي الحنين الى الوطن..انا متبعة ريجيم السعرات الحرارية..آخذ 1000 سعرة باليوم
صارلي 4شهور متبعته ونقصت 15 كيلو ومع هالوصفة والريجيم المذكور صار لي 3 ايام ونقصت الكيلوين ..يعني انا وزني ينزل بشكل بطيء جدا واحيانا يوقف اسبوع او اثنين...بس اواصل مش بيأس ..بس اني انقص 2كيلو ب3 ايام هذا انجاز كبير بالنسبة لي :icon28:
حبيبتي عمري عمر ...يا لله انا موافقة على التنافس بس هاااا ما تنسين تخفيف ورياضة ..علشان ما اسبقك هههههههههه.....عاملة نفسها مضحية خخخخخخخخ :39:
ابحار الزمان ...تسلمي يا قمر