سيدة الوسط وضحت الي عندهم مشاكل في المعده لا يستخدمونه ابد والي يستخدمه وسبب له اسهال يتوقف فورا عن استخدامه
وراح اجرب بس بسألك عن الكمون مع ليمونه كامله اطبخهن جميع واشرب كاس بعد الاكل بنصف ساعه هل هو جيد ام لا والي قالت لي الوصفه هي دكتوره في التغذيه ارجو منك سرعة الرد ولك جزيل الشكر وتقول لازم تشربين قبل الاكل 2 ساعتين ماء دافىء
مارايك ارجو سرعة الرررررررررررررررررررررد
ولك خالص الحب والتقدير

يااخواتي..اللي عندها مشاكل لاتستخدمها..وتكتب لي موضوع منفصل عن مشكلتها وراح ارد عليها..
بالنسبة للمدة تختلف من شخص لاخر..حسب الجسم طبعا..
وهي مجربة باذن الله..

بالنسبة للوصفة اللي كتبتيها اختي جيفارى..فاانا اعرف انها تعمل على سد الشهية فقط..

جزاك الله خيرا ياسيدة الوسط
ممتاز ابغى شيء يقلل شهيتي
وراح احاول بعدين ابدى استخدم مشروب لتقليل الكرش لاني هذه الايام استخدم الوصفه المذكوره مع الماء وبكميه وافيه ولا استطيع ان استخدم شيءا اخر وصفتك جيده لكنني لااعتقد ان معدتي تتحملها لانه معي اسهال واحيانا مغص واخاف من الوصفات التي تسبب مشاكل بالمعده وحتى لو معدتي ليس بها شيء مدام ان الوصفه تسد الشهي فهذا ما اوريد وشكرا على جوابك السريع

جزاك الله خيرا

اختي اليك الوصفة الموجةدة لدي لسد الشهية:

1 ك ماء مغلي
م ك كمون حب (غير مطحون)
ليمونة واحدة مقطعة الى قطع صغيرة(مع القشور والبذور)
م ص سمن بلدي

توضع المقادير مع بعضها البعض..تترك 10 دقائق..تصفى ثم تشرب..في حال عدم تقبل الطعم..ينصح باستخدام ماصه(شفاط)..
يتم تناوله قبل موعد الوجبة بــ20 دقيقة..

سيدة الوسط وشهو الفجل اللي تقصدينه .....وهل يمكن استخدامه بدون رجيم ولا لازم رجيم ورياضة