انا اعرف ان السنامكي يسهل والاستمرار الطويل عليه يضر القولون

بنوته طيبه
الله يعافيج
بودرة التخسيس هي المكونات السبع اللي كتبتيهم تباع عند الدكتور عبدالعال واسمها بودرة التخسيس وفي منها انواع 6 او 7 انواع تقريبا تختلف عن بعض اختلافات بسيطه
والحمدلله ما اعرف حد استوتله اي اضرار من هالخلطه

شوفي الغاليه لو كان عندج دهون في جسمج راح يصير لج اسهال
اما لو كان عندج احتباس سوائل يعني سوائل كثيرة بجسمج راح يدر البول عندج اكثر

وان شالله تستفيدين من الخلطه بس صدقيني مع الريجيم راح تحصلين على نتايج احسن
قبل الوجبات الثلاث ب10-15 دقيقه خذي 3 ملاعق روب كامل الدسم يكون احسن وملعقه صغيرة من الخلطه

وبالتوفيق

اختي العنود

تلاقيها عند العطار

تاخذينها البيت

وانتي تخلطينهم

شوش الذرة 3 ملاعق

و السندروس ملعقه واحده

واليانسون 4 ملاعق

وشمر 3 ملاعق

وسنا مكي 3 ملاعق انا حطيت اثنين

و ارطميسيا 3 ملاعق

وبذر البقدونس 5 ملاعق

وبعد كذا نطحنهم سوا

وقبل كل وجبه بعشرين دقيقه

تاخذين ملعقه من الخلطه وملعقة لبن وملعقة نخالة قمح

سويت الخلطه بس لسه ماجربتها

...........

اختي امل شكرا كثير

بس بتعبك بسؤال اخر

هل الوصفه صح كذا انا يوم طحنتهم طحنت كل نوع لوحده واخذت منه المقدار حسب ملعقة الاكل الي ناكل فيها وبعدين خلطتهم سواء داخل كيس
طلع لي اللون تبع البودره الموحد اخضر تقريبا

شكرا لكم

اغلب المواد اللي ذكرتيها ما اعرفها
هل اجدها عند العطار؟؟
وهل تباع على شكل خلطه جاهزه؟؟:17:

العفو حبيبتي
وخذي راحتج بالاسئلة
صح لون البودرة تكون خضرا