ام متين
•
المقادير حسب ما ترغبين اذا كانت قليلا او كثيرا لا يتأثر وبالنسبة الزيت تستطيعين ان تستعمل الزيت الزيتون او الزيت اللوز او ماشابه ذلك وشكرا
اخواتي الحمد لله فوادوش بطريقة للوجه
اما للصدر في تمرين كتبته اختي شذا الزيزفون هوانك تصفقين كل يوم لورا حوالي 300مرة ومفعوله سريييييييييع
تحياااتي:26:
اما للصدر في تمرين كتبته اختي شذا الزيزفون هوانك تصفقين كل يوم لورا حوالي 300مرة ومفعوله سريييييييييع
تحياااتي:26:
الصفحة الأخيرة
:44: اتمنى انها تنفعني لاني تعبت وقلت خالص بروح اضرب ابرة نفخ الوجه لكن ان شاء الله تنفعني هالخلطه
مشكوووووووووووووووووووره ماقصرتي .