كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دمعة سفر
دمعة سفر •
تسلمين ياقلبي .
عيـون الكـلام
عيـون الكـلام •
^^بنت الكويت^^ ^^بنت الكويت^^ :
يعطيج العافية أم عزيزان وعسى الله يوفقج بالرجيم :26:
يعطيج العافية أم عزيزان وعسى الله يوفقج بالرجيم :26:


مرحبا شلووونكم

تسلم يدج يا ام عزيزاان على الطبخات الروعة ..

حبيت اضيف لكم بعض الطبخات اللي ممكن تساعد برجيم دشتي بما اني من متبعينة

كفتة اللحم محشوة بالجبن مع السلطة ..

المقادير :

لحم مفروم + جبن كيري مقطع مكعبات .. 2 كفاية

الطريقة :

نحشي اللحم بالجبن ونصنع من كور .. ونقلية في المقلاه ولا اروع واااااااايد لذيذ ..

السلطة

سلطة عادية

عبارة عن 1 كاس خس + 1/4 طماطم + 5 زيتون + ملعقة جبن مبشور + ربع خيارة + ملعقة زيت زيتون + ملح

الطريقة

تقطعينها وتخلطينها مع بعض ..

وبالهنا ..

وهذي الصوورة ..




سمبوسة الجبن ..

طبعا الكل راح يقول ما يصير نستخدم العجينة اللي للجبن

انا استخدم رقائق ماركة الكرامة الرقيقة الواحده فيها 1.5 جرام كيربوهيدرات

فتعتبر ممتازة ..

طيب .. بس تحشيها بالجبن بالطول .. وتلفيها مثل ما تلفي ورق العنب .. بدون ما تحطي بنهايتها عجين تقلينا بالزيت وتصير لذييذه بشكل .. يميييييييي

المهم وهذي صورتة .. وبالهنا والعافية انتظروا باقي الطبخااات :)



ام عزيزان اتمنى يعجبونج :) ويعجبون الجميع
ر ي م 100
ر ي م 100 •
ماشاء الله عليكم

رووووووووووووووعه

بالتوفيق والرشاقه
campoocha
campoocha •
ما شاء الله في كل قسم تدخلي تبدعي
الله يوفقك
انا لما كنت اسوي رجيم دشتي كنت كل يوم افطر على بيض وسوسج
او بيض وجبن

وعجبتني وايد سلطة الباذنجان
عندي عشق مو طبيعي للباذنجان
تسلميييييييييييييييييييييييييين
الله يطول لنا في عمرج
Pasta
Pasta •
campoocha campoocha :
ما شاء الله في كل قسم تدخلي تبدعي الله يوفقك انا لما كنت اسوي رجيم دشتي كنت كل يوم افطر على بيض وسوسج او بيض وجبن وعجبتني وايد سلطة الباذنجان عندي عشق مو طبيعي للباذنجان تسلميييييييييييييييييييييييييين الله يطول لنا في عمرج
ما شاء الله في كل قسم تدخلي تبدعي الله يوفقك انا لما كنت اسوي رجيم دشتي كنت كل يوم افطر على...



يعطيج العافيه يام عزيزان ..وتسلمين على الكفته انا كان غداي الجمعه كفته ونسيت اصورها
بس كفته لحم رووعه بصراحه

وامس كان غداي دجاج مع خضار ناشفه شوي ...بس الطبق يجنن لاتطوفونه ..

المقادير :
بصله , طماطه , فلفل بارد , مكعبات دجاج , باذنجانه كبيره , 2 كوسا , زهره ( ماكان عندي)
وبهاراتك واهم شي عندي الفلفل الاخضر الحار الي حجمه متوسط ...

اول شي كشنت البصل واضفت له شوي فلفل بارد ومكعبات دجاج وقلبته وبعدين ضفت له طماطه مقطعه وربع كوب ماء ...عشان ماينشف وايد
وخليته على نار هاديه وبعد ربع ساعه ضفت الخضار ( 2 كوسا وباذنجانة كبيره )
ولو حبيبتي ضيفي له زهره
وقلبيه على نار هاديه وغطيه وخليه لمده ربع ساعه لين تذبل وتستوي الخضار وطبعا لاتنسين
بهاراتك والفلفل يمي يمي... بصراحه الطبق يجنن واحلى لو كان بمكعبات اللحم ...
انا احبه حار لازم اقطع له فلفل اخضر حار ...على الاقل 2
وهذي الصوره .....






الطبق الثاني ... غداي اليوم ..

سلطه عجيبه من اختراعي .... ..مكوناتها
( خس امريكي - جرجير - طماط - فلفل بارد (شوي) - بصل اخضر - وعلبه جبن شيدر صغيره مقطعه مكعبات وربع جبنه حلوم مقطعه مكعبات ...وليمون وملح وزيت زيتون ...ويمي يمي على الطعم ...راااائع وهذي الصوره ...