طيب واللي اكلها عادي ووزنها يزيد مع الحمل ايش الحل

عن نفسي اتنفخ اكلت والا مااكلت نفس الشي

بس يالله فتره وتعدي وبعد الاربعين نسوي ريجيم براحتنا واظن الرضاعه الطبيعيه كمان تنزل الوزن

انا للحين زدت 15 كيلو بس حطو على جنب 5 كيلو مو لي هههههههه للبيبي والمويات والمشيمه

رفع