فراتين
•
مشكوره يا عسل ان شاء الله اجربها بس ممكن الصوره الخاصه بتمارين الزياده في جوانب الارداف ما موجوده ممكن تنزليها اكون شاكره لفضلك
الصفحة الأخيرة
الله يجزيك كل خير
وأستفدت من بعض التمارين
الله يوفقك بالدنيا والأخره