ام نايف💗
•
اشرب والله بابونج كل يوم
ام نايف💗
•
هدي نفسك اذا جيتي تنامين ولا تخافي انك ماراح تنامين فتره وتعدي ان شاءالله واتركي كل الافكار قبل النوم افتحي حوالك واقري ماتلقين نفسك الا وانت نايمه وعليك بالدعاء الدعاءهدي نفسك اذا جيتي تنامين ولا تخافي انك ماراح تنامين فتره وتعدي ان شاءالله واتركي كل الافكار قبل...
الله يسعدك يارب والله اني امسك الجوال واقراء واتفرج لاحد مايصدق راسي اما الخوف مو قادره جاني كابوس من النوم مو قادره اتخلص منه😕
ام نايف💗
•
يمكن معك قلق او تفكير زايد جربي غير مكان النوم يعني اذا جاءك النوم نامي باي مكان بعده تنتقلين لغرفتك وشغلي لك ايات السكينة مريحه مره .يمكن معك قلق او تفكير زايد جربي غير مكان النوم يعني اذا جاءك النوم نامي باي مكان بعده...
يوووه القلق عندي فل الفل والتفكير دبل بعد
اختي عندك قلق وتفكير زايد كانت عندي نفس مشكلتك..
(وإن لنفسك عليك حق)
اعتني بنفسك وحبيها ..
(وإن لنفسك عليك حق)
اعتني بنفسك وحبيها ..
ام نايف💗 :
يوووه القلق عندي فل الفل والتفكير دبل بعديوووه القلق عندي فل الفل والتفكير دبل بعد
الله يعينك اول ماتحسين ب النوم جاك على طول على غرفة النوم حتى لو مو نفس وقت نومك شغلي البقره او رقيه واقصري على الصوات وسبحي واستغفري باذن الله راح تنامين ،واذا انتي راعية قهوه عربي او غيره وشاي حاول من المغرب توقفين عن شربهم
الصفحة الأخيرة