🌙 ليل

🌙 ليل @leel1233

عضوة جديدة

وضعي كل ماله يسوء

الأسرة والمجتمع

يابنات انا من شهر جاني الم بالمعده ومعاه وساوس وقل نوم ماعاد اتحمل حياتي ولا زوجي ولا بنتي بس تسوي شي قمت بكل صوتي اهاوش واضربها واحس بالم قوي بالمعده وبعدها اهدا واندم واقول ليتني صبرت ولا ضربتها احس اني انسانه بدون قيمه وحياتي مالها معنى اتمنى اموت ماصار ودي اطلع ولا مكان ومع هذا الالم انا اجلس صاحيه للظهر وانام بالغصب لين المغرب نوم خفيف ما احس اني اتعمق بالنوم الصباح والليل مايجيني النوم حتى لو واصلت يوم كامل كان نومي عادي انام الصباح اصحى العصر انا فيني خوف من الليل ما احب ذا النظام نهائي ملل وطفش مو طبيعي زوجي ماعنده سالفه الا غيري نومك قومي الصباح اطلعي امشي وحركي نفسك وسوي فطور وغداء انتي من عرفتك هذا نومك وهذا روتينك رافضه التغيير يابنات مع ذي الارق اللي فيني وهو يضغط علي زياده وهو نومه معفوس له شهرين ينام العصر ويصحى اخر الليل بس يقول عادي انا اعدله بس انتي لا وبنتي يكون البيت نظيف وتقلبه في دقايق وانا هذي الفتره اعلمها الحمام ومضغوطه منها بشكل اذا سوتها بنفسها يرتفع ضغطي واضربها غصب عني يارب سامحني ماني قادره اسيطر ع عصبيتي رحت كشفت عند دكتور باطنيه قالي عندك القولون العصبي وعطاني حبوب تهدي وتساعد على النوم والحبوب والله ماسوت شي يجي وقت النوم احس بنبض في بطني والم براس المعده هو الم خفيف لكن مزعجني وتعبت نفسياً لدرجه افكر بالمستقبل واقول ماراح اقدر ادرس بنتي ولا انا قد مسؤوليتها طول العمر مدري وش ذا التفكير الغريب وخايفه عليها وخايفه زوجي يتركني واجلس اهوجس واقول انا مالي قيمه وحياتي لازم انهيها زوجي صار يغسل ملابسه بنفسه ويطبخ لنفسه انا مالي خلق لشيء فكرت والله اني اطلب الطلاق اعرف ان هو مجرد شهر بس احس اني صرت جسد بدون روح وهو كل شوي موديني المستشفى وطفش مني قبل كنت اطبخ واغسل واسولف واضحك فجاه كل شي تغير فيني تعب وودي اصرخ وابكي اذا فضفضت لامي ماتعطيني مجال ولا وتاخذ وتعطي معي بس تقولي اقري قران واتعوذي من ابليس انا ابي افضفض اتكلم واحد يسمعني ويطبطب علي واحس بالراحه ماحد يفهمني تكفون كيف اطلع من ذي الحاله وارجع شغفي بالدنيااا😭😭
7
573

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Dodo Salama
Dodo Salama
شفاك الله وعافاك حبيبتي
انا تقريبا مثل حالتك مع ألم المعدة بس زيادة عليها حزن في القلب وعدم دافعية لفعل اي شيء وروحت لطبيب نفسي قالي عندك قلق عام هو اللي مسبب ليكي كل ده وكتبلي أدوية اخدتها كام يوم كانت تسبب لي غثيان وتتعبني اكتر تركتها والآن انتظر الشفاء من الله وخصوصا نوم بقى صعب جدااا
Manal
Manal
لاحول ولاقوة الابالله الله يهديك يااختي وينور قلبك انتي محافظه على صلاتك في وقتها؟
عليك بركعتين في الليل وقراءة سورة البقره يومياً وشوفي الفرق اذا فيك مرض روحي حسد او عين يشفيك ربي وارقي نفسك كل يوم وحافظي على اذكار الصباح والمساء شغلي الرقيه في البيت انتي مافيك الا العافيه هذا الشيطان يوسوس استعيذي بالله وانتبهي لبيتك وبنتك انتي قويه ولاناقصك شي النوم حبوب من النفسيه الناس اكثرها ماتنام بس موزوجك يعطيك روحي المستشفى يعطونك امك صادقه القران والله علاج ومن اعرض عن ذكري فأن له معيشة ضنك ونحشره يوم القيامة اعمى .نسو ذكرالله فانساهم انفسهم
ام امين ابراهيم
روحي لدكتور ثاني وثالث ودكتور نفسي ورقيه الفاتحة
وابدئي احفظي القران
اذكارك الصباح والمساء والتحصين
وتاج الذكر 100 مره صباحا ومساء
وراك بيت وبنت لازم تقومين فيهم
وبنتك انتبهي تضربينها
مهما سوت
اقعدي مع نفسك وحطي حلول
اذا ناويه تتخلصين من الوضع واسعي وجاهدي

سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
Manal
Manal
بنتك في ذمتك لاتضربيها صغيره حرام تكبر تتعقد نفسياً مو لااازم تعلميها الفتره هذي الحمام خليها لبسيها حفاض لماتكبر شوي راح تتعلم بسهوله
غـــيمة
غـــيمة
اللي معك قولون عصبيي ويمكن معه هضمياول مايصاب فيه الشخص لانه مايعرف عنه شي يتعبه
لكن متى ما ابعدتي عن الاشياء اللي تهيج القولون وحاولتي تخففي عصبيه بيخف معك ومع الوقت تعودين
اعرف واحد اول ما نصاب فيه اخذ اجازة يقول مو قادر يسيطر على   اعصابه
مع الوقت تعود عليه وخف كثير

سالفة النوم زوجك يقولك من عرفتك وهذا نومك يعني متعوده تحتاجين وقت عشان تغيرين وقت نومك وصادق زوجك جلستك كذا بدون اي شغل تتعبك زياده
اطلعي سوي رياضة غيري نظام أكلك
عدلي نومك اشغلي نفسك بالبيت يوم يجي الليل وانتي تعبانه وتدورين السرير