السلام عليكم ورحمة الله
مساء الخيرات للحوائيات
المعرف خاص بأختي بس انا دخلت منه
المهم من العنوان واضح شنو ابي منكم
انا في الثامن وحابة اجهز لنفاسي
من خلال اللهوم والاكل والقهوة النفاس وغيرها
ومن الغسول والكبو ووووووالخ
المطلوب منكم يا الغوالي
كل وحده ولادتها قيصري تذكر لي برنامجها في النفاس
نفسي في ضمة ضناي @nfsy_fy_dm_dnay
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
انا والدة قيصري وما سويت برنامح ولا خرابيط اكلت كل شي مقالي وفواكه وخضار وكل شي عادي وكنت اشرب قشر القهوة لاني احبه واشرب حليب دايما
وعادي رجعت لزوججي كأني عرووووس او اضيق ماشاء الله كل وحدة تقول ماشاء الله
وعادي رجعت لزوججي كأني عرووووس او اضيق ماشاء الله كل وحدة تقول ماشاء الله
الصفحة الأخيرة
الفطور بدري .........والغداء .......
مرقوق واي شي تشتهيه ......والعشاء .........اهم شي متجوعي
كلي اللحم .......انتي عملية يبي لك ا.كل زين يلتام الجرح
التمرة طول نفاس ..........الكبو 20 يوم الاخيلرة ......وبالاخير تحاميل طبية تناسبك تنزل المويات .....
لبس دافي .......زتجنبي كل ممنوع .......
الغسول الارطاء وملح خشن ........
وبما انك قيصري ......عليك بالكمون بعد العملية تطرد الغازات واليانسون .........بعدي عن الحليب اول يومين .......المشي مهم ........
مسحة طبية للجرح ...........
اقري مواضيع قشر قهوة تفيك كثير ..
اللهومات15 يوم الاول .....حلبة وماش
دعواتك .....
الله يرزقني الوظيفة الحكومية .......................اممممممممممممممممن