عندي الحل ..





كلي يومين العشا من عند ماكدونلدز والغداء خبصي ع كيف كيفج .. بتزيدين نص كيلوا ع الاقل وعقب اليومين سوي رجيم
وبينزل ...


ترى الحل من عندي واحسه ينفع ... الدكتوره الامل مني وفيني لووووووول


الله لا يبلينا ولا يثبت وزنا لين ما نوصل للمثالي يارب

الســــــــــــــــلام عـليــكم

شو اخبااااااااااااااااااااااركم



عصير كسر ثبات الوزن ويارب يفيدكم

4 ليمونات

8 برتقالات

2 موز

4 ملاعق شاي عسل

الطريقة :
يعصر الليمون والبرتقال ثم يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل و الموز

ويشرب طوال اليوم دون الاكل لمدة يومين

وفي اليومين ممكن شرب الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر الاسمر

وبعد ماينتهي اليومين ارجعو لنظامكم

للعلم فقط هذا ماخذتنه من زمان من منتدى عالم حواء وانا ماجربته بس البنات كانو يقولون ان صدق يكسر ثبات الوزن

ويارب تنقصون وزنكم وانتو بصحه وعافيه

موفقين ان شاء الله