ماشاء ﭑﻟﻟﮬ تبارك ﭑﻟﻟﮬ الله لايضرگ
وربي يفرج همممگ ان شاء ﭑﻟﻟﮬ
والل? ينحفني من غيييير شرر ياااارب

ماشاءالله , الله يبارك لك ويهنيك برشاقتك ..

ماشاء الله تبارك الله
بس معلومة المشي نصف ساعة غلط
اعرف ناس انفرمت سمنتهم فرم بالمشي يوميا ساعتين واكثر
مؤخرا اعرف وحدة وزنها تغير في خلال شهر من فوق ال100
الى 87 برجيم ومشي ساعتين باليوم

ماشاءالله

ماشاء الله تبارك الله الله يهنيك ويعطيك العافيه واسال الله العظيم رب العرش الكريم يفرج همك وهم كل مسلم ومسلمه