والله حلو النظام هذا
وجدا مفيد
يعطيكم العافية
اول ما اخلص من الرجيم اللي مسويته
راح اخذ ثلاث الى اربع ايام تطهير للجسم
وتكون كله فواكهة وخضروات
وان شاء الله يفيد
وجدا مفيد
يعطيكم العافية
اول ما اخلص من الرجيم اللي مسويته
راح اخذ ثلاث الى اربع ايام تطهير للجسم
وتكون كله فواكهة وخضروات
وان شاء الله يفيد
الصفحة الأخيرة
لا يستخدم اكثر من ثلاث ايام لانه يضر الجسم واضن انه يعمل مرتين بالسنه فقط
وهو نظام لتطهير الجسم من السموم المترسبه فيه
ويعتمد على العصيرات الطبيعيه سواء خضار او فواكه
اما بانسبه للخضار والفواكه الافضل فهي كالاتي ( التفاح العنب الكيوي المنجوا الخوخ الكمثرى الفراوله )
(الخس الملفوف الجزر الكرفس البصل البنجر البروكلي )
اما الماء مع الليمون فيكون على الريق قبل الاكل بنص ساعه بس