شموخ الدوحه
•
مرررحبا اختي فالبدايه اقول لك ماشاء الله وهالخمسه كيلو هي الماء اللي تنزل اول مايبتدي الانسان الرجيم وبالتوفيق ان شاء الله وعقبال ماتنزل الدهون وبالنسبه لطريقتك حلوه ويمكن اعمل نفسه بعد مااخلص 12 يوم الاولي لاني اريد امشي عليه لين اوصل للوزن المطلوب والهدف من هارجيم هوتنوع عشان محربة الدهون اللي تقاوم بعض الانواع من الرجيم والاكل وماتنزل عليه اف التنويع مهم وجيد
hatoom :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انا كمان بديت فيه من يوم السبت واليوم هو الثالث للحليب والله يوفقنا وننحف يارب
oumfadi
•
انا كمان بديت فيه من يوم السبت واليوم هو الثالث للحليب والله يوفقنا وننحف ياربانا كمان بديت فيه من يوم السبت واليوم هو الثالث للحليب والله يوفقنا وننحف يارب
يمكن شرب شاي و قهوة مع هذا الريجيم و لا لا؟
الصفحة الأخيرة