اناالنعومة :

هذه طريقة المفتقة اخذتها من الاخت الهاي هاي: كيلو عسل اصلي نصف كوب حلبة مطحونة ( بودرة ) 2 ملعقتي دقيق كوب صغير زيت زيتون نصف كوب سمسم كوب او اكثر حسب الرغبة مكسرات مطحونه كازو+ لوز+ جوز+ فول سوداني + بندق الطريقة : ------------- 1--ضعي العسل في اناء علي النار حتي يسخن لاتتركية يغلي بمجرد ان تري الفقاقيع اغلقي النار 2-- احضري الحلبة المطحونة ورشيها على العسل وقلبيهم جدا ليمتزجوا واشعلي النار مرة اخرى وبمجرد ظهور الفقاقيع اغلقي النار 3-- في اناء اخر ضعي الزيت وضعي علية الدقيق ليصبح لونة اشقر فاتح ثم ضعي السمسم والمكسرات ليشقر لونهم ايضا لا تحمريهم كثيرا في الزيت 4-- ضعي خليط الزيت والدقيق و السمسم و المكسرات علي مزيج العسل و امزجيهم جيدا جدا و اتركي الحلبة المعقودة لتبرد 5-- صبي الحلبة في برطمانات زجاجية ملحوظات هامة : ------------------ 1-- قوام الحلبة يكون غليظ نوعا ما 2-- لا تتركي العسل يغلي علي النار كثيرا لان ذلك سوف يغلظ من قوام الحلبة جدا ويجعلها قاسية ويحول طعمها لطعم به مرارة 3-- في حالة اصبح قوام الحلبة قاسي جدا يمكن اضافة كمية من العسل ولكن بعد تسخين العسل علي النار طريقة الاستخدام: ملعقة كبيرة بعد الاكل 3 مرات باليوم

هذه طريقة المفتقة اخذتها من الاخت الهاي هاي: كيلو عسل اصلي نصف كوب حلبة مطحونة ( بودرة ) 2...

&&&&&&&& :

انا الحين استخدمـ حبووووب الخميرة من GNC اخذ حبتين قبل الاكل يعني باليوم 6 حبات.. 2 قبل الفطور..قبل الغدا ..قبل العشـــا وحبووووب الحلبة من GNC نفس الطريقـــة لكن بعد الاكل صار لي أسبوووووع بس ان شاءلله استمر و يجيب نتيجـــة.. :(

انا الحين استخدمـ حبووووب الخميرة من GNC اخذ حبتين قبل الاكل يعني باليوم 6 حبات.. 2 قبل...