حلى الروح

حلى الروح @hl_alroh

كبيرة محررات

وين النحيفات اللي تربربوااا .... عاجل ... الكل يدخل ......

علاج السمنة والنحافة

صباح الخــــير
كيفكم ياعسولات
انشالله مبسوطين
انا عندي مشكله واتمنى انكم تسااااعدوني>>>>تكفووون
طلبتكم لا تردوني

حبيبات مشكلتي ان جسمي مو من النوع اللي يمتن بسرعه
والمشكله الاكبر اني لو ابي انحف بنحف في يومين
شااايفين كيف....
انا لما تزوجت كان وزني 40 حلو؟؟
وبعد الزواج نزلت كيلو بعدين حملت وانا في الوحااام بدأ وزني ينقص بدل مايزيد
يعني وصل الى 37 تخيلوا وكانت الدكتوره بس تخاصم فيني
المهم
عديت الوحام وبدأ وزني يزيد الين وصلت 47
وبعدين ولدت وبدأ وزني ينقص :(
ودحين وزني 38 والله تعبانه نفسيا يمكن عشاني ارضع بنتي الين دحين؟؟
وانا احس كل ماتكبر بنتي الله يحفظها كل ماأنحف زيااده
وانا قلت بفطمها الين ماتكمل 7 شهور
والبارح رحت اقيس الوزن والطول قالي المفروض يكون وزني خمسين كيلو تخيلو :09:
من فين اجيب الــ 12 كيلو ؟؟ :( :(
وانا اخذت حبوب زيت كبد الحوت وماجاب نتيجه
وزوجي يقولي خليكي كذا انا راضي وعاجبني وانا ابغى ازيد موعاجبني جسمي ابي اتربرب شوي
للعلم ان النحف مو يخرع علي يعني عادي
انانفسيتي تعبانه ابي امتن بس ابي شي مفعوله سريع ولاتقولوا اعشاب>>طراره وتتشرط
بليييييييييييييييييزززززز ساعدوني واللي ماتعرف ترفع الموضوع
تكفووون لاتخلوني....
20
9K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بدويه رحيمه
بدويه رحيمه
حبيبتى انتى جم طولج

وثانى شى شهيتج

ثالث شى تنوع اكلج شنو ووقت الوجبه باليوم
حلى الروح
حلى الروح
حبيبتى انتى جم طولج وثانى شى شهيتج ثالث شى تنوع اكلج شنو ووقت الوجبه باليوم
حبيبتى انتى جم طولج وثانى شى شهيتج ثالث شى تنوع اكلج شنو ووقت الوجبه باليوم
تسلمين يالغاليه على مرورك
انا طولي 1.55 mt
شيهتي عاديه يعني آكل اي
شي يعني شهيتي مفتوحه للأكل

وينكم يابنات حواء ماهقيتكم كذا 42 وحده تدخل ولا ترد
والله من جد اش المنتدى هذا :(
عالعموم ماقصرتوا ويجي منكم اكثر
fatom_77
fatom_77
الله ينولك ماتريدى
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
اختي وحبيبتي الغاليه

حلى الروح

اهلا ومرحبا بيكي مجددا يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا حبيبتي احب اعرف في البدايه بعض البيانات
=========================

الوزن

الطول

العمر

نوع النشاط او العمل اليومي


هل يحرص على تناول 3 وجبات رئيسيه على الأقل يوميا باي كميه

هل سبق واتبع نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟؟؟؟ وكم زاد الوزن ؟؟؟؟؟؟؟ ولما لم يكمل ؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تحرصي على اتباع رياضة المشي او اي نوع من الرياضه بصورة يوميه ام اسبوعيه ام نادرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تعاني من اي مشكلات تتعلق بالتغذيه مثل :

القولون العصبي - انيميا نقص الحديد او فقر الدم - الحساسيه من اي نوع من الغذاء - نقص الكالسيوم

هل يعاني احد الوالدين من النحافه ؟؟؟؟؟؟؟؟


وهل سبق وان اجرى التحاليل الخاصه بالطفيليات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وهل يفضل تناول الطعام خارج المنزل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


اوكي يا غاليتي

في انتظارك للافاده ويسعدنا المزيد والمزيد من تواصلك :)
وش قصدكم
وش قصدكم
هلا عزيزتي
أتمنى لك التوفيق


واذا كنت جادة برغبتك في توديع النحافة

انظمي معانا هنا

دعواتك لا تنسينا منها

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=617746&page=155