السلام عليكم
منو تبدا معاي رجيم .......
وان شاء لله بتبع هذا الرجيم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=66671
ولله لاني خلاص تعبت :11::11:
أكل + صيف + قعده + مافيه حركه = زيادة وزن مع مرتبة الشرف
:11: بحاول اسوي كنترووول على نفسي
روحات وييات ونأكل في هالاكل ولا نحس بأنفسنا الا زايدين :29::29:
منووووووووووو معاي :27: علشان نشجع بعض
ما اتخيل ارجع كلية وربعي يشوفوني وانا بهذا الجسم :11:
يااااااااااااااااا ناااااااااااااااااس اريد البس S هب M

bant_zayed2005 @bant_zayed2005
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الله يوفقكم بنات انشالله وتوصلون لى الوزن المطلوب باذن الله ..:17:
لكن الاهم هو الاراااده والعزيمه والرياااااضه بعد .. وانشالله ماتشوفون الا العافيه يارب :26:
لكن الاهم هو الاراااده والعزيمه والرياااااضه بعد .. وانشالله ماتشوفون الا العافيه يارب :26:

هلا لله ريم ريم ريم
كله باجر وباجر واخرتها نقعد عند اكل ننسى نفسنا :25:
رياضة تنفع الصدر
يالله نساعد بعض
فلوووووونه
تسلميلي الغاليه ولله
كله باجر وباجر واخرتها نقعد عند اكل ننسى نفسنا :25:
رياضة تنفع الصدر
يالله نساعد بعض
فلوووووونه
تسلميلي الغاليه ولله

حززززززززززززززن الله يبعد عنك الحزن دوووم
هووووووونت مااقدرت اتحممممممل والله
كله فااااااااااااااكهه متتتتتت من الجوع
وش رايك ندور لنا ريجيم في ثلاثة وجباااات أزين
على الاقل في وجببببه وحدة غير الفواكهه,,,
انتظظظظظظظظر ردك بس بعد ماتجربين هالريجيم لمدة يوم على الاقل
هووووووونت مااقدرت اتحممممممل والله
كله فااااااااااااااكهه متتتتتت من الجوع
وش رايك ندور لنا ريجيم في ثلاثة وجباااات أزين
على الاقل في وجببببه وحدة غير الفواكهه,,,
انتظظظظظظظظر ردك بس بعد ماتجربين هالريجيم لمدة يوم على الاقل

ريم
يالله على ايدج دوووري رجيم زين ونرتاح له
دوووري في القسم
سارونة يالله معانا بس ريم دووور رجيم اوكي ومفيد ونرتاح له
يالله ريم انتظر ردج :27:
يالله على ايدج دوووري رجيم زين ونرتاح له
دوووري في القسم
سارونة يالله معانا بس ريم دووور رجيم اوكي ومفيد ونرتاح له
يالله ريم انتظر ردج :27:
الصفحة الأخيرة
يلا انا ابدأ وياااااااااك من اليوم من هالللحظة
لاني دااااااااااااااايم ا قول من بكرة بسوي ريجييم وعلى هالحالة لحد ماشفتك كاتبة هالموضووع
انا الي مجنني وابيه ينحف ان صدري كبير ومو متناسق مع جسمي بعضهم يقولون مافيه أمل ينحف لان طبيبعته كذا مو من سمنة بس وش عليه نجرررب هالريجييم
والله يقوينا انو نكمله..