يااااااااااااااا عالم ولله تعبت منووووو تبدأ معاي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

منو تبدا معاي رجيم .......

وان شاء لله بتبع هذا الرجيم

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=66671

ولله لاني خلاص تعبت :11::11:

أكل + صيف + قعده + مافيه حركه = زيادة وزن مع مرتبة الشرف



:11: بحاول اسوي كنترووول على نفسي
روحات وييات ونأكل في هالاكل ولا نحس بأنفسنا الا زايدين :29::29:


منووووووووووو معاي :27: علشان نشجع بعض

ما اتخيل ارجع كلية وربعي يشوفوني وانا بهذا الجسم :11:
يااااااااااااااااا ناااااااااااااااااس اريد البس S هب M
10
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ريم ريم ريم
ريم ريم ريم
هلا بحزن دار زايييد

يلا انا ابدأ وياااااااااك من اليوم من هالللحظة
لاني دااااااااااااااايم ا قول من بكرة بسوي ريجييم وعلى هالحالة لحد ماشفتك كاتبة هالموضووع
انا الي مجنني وابيه ينحف ان صدري كبير ومو متناسق مع جسمي بعضهم يقولون مافيه أمل ينحف لان طبيبعته كذا مو من سمنة بس وش عليه نجرررب هالريجييم

والله يقوينا انو نكمله..
فلوووووونه
فلوووووونه
الله يوفقكم بنات انشالله وتوصلون لى الوزن المطلوب باذن الله ..:17:
لكن الاهم هو الاراااده والعزيمه والرياااااضه بعد .. وانشالله ماتشوفون الا العافيه يارب :26:
bant_zayed2005
bant_zayed2005
هلا لله ريم ريم ريم

كله باجر وباجر واخرتها نقعد عند اكل ننسى نفسنا :25:

رياضة تنفع الصدر

يالله نساعد بعض


فلوووووونه


تسلميلي الغاليه ولله
ريم ريم ريم
ريم ريم ريم
حززززززززززززززن الله يبعد عنك الحزن دوووم
هووووووونت مااقدرت اتحممممممل والله
كله فااااااااااااااكهه متتتتتت من الجوع
وش رايك ندور لنا ريجيم في ثلاثة وجباااات أزين
على الاقل في وجببببه وحدة غير الفواكهه,,,

انتظظظظظظظظر ردك بس بعد ماتجربين هالريجيم لمدة يوم على الاقل
bant_zayed2005
bant_zayed2005
ريم

يالله على ايدج دوووري رجيم زين ونرتاح له
دوووري في القسم

سارونة يالله معانا بس ريم دووور رجيم اوكي ومفيد ونرتاح له


يالله ريم انتظر ردج :27: